electrical-panels

سبک زندگی این روزها به صورتی شده است که تقریبا همه ما در افراد اطراف خود می‌توانیم فردی را پیدا کنیم که دارای مشکلات اسکلتی یا عضلانی باشد.

این نوع از مشکلات جسمانی، پیر یا جوان را نمی‌شناسد. زمانی که افراد بیشتر کارهای خود را با استفاده از دستگاه‌ها و ماشین‌های مختلف انجام می‌دهند و تحرک به کمترین میزان خود رسیده است، پس تمامی افراد می‌توانند دچار چنین مشکلاتی شوند.

هم‌چنین مشکلات قلبی نظیر سکته، یکی از بیماری‌هایی است که عزیزان زیادی را از ما گرفته است. البته بعضی از انواع آن قابل درمان است و اگر شما هم تجربه این را داشته باشید که یکی از نزدیکانتان دچار سکته قلبی شده باشد، می‌دانید که فیزیوتراپی بهترین روش درمان آن است.

فیزیوتراپی کلید درمانی تمامی بیماری‌هایی است که تا اینجا از آن‌ها نام بردیم. روشی غیر دارویی و موثر برای چنین افرادی است که می‌تواند حس بسیار خوبی را به آن‌ها منتقل نماید.

خیلی از افراد ممکن است نتوانند به مراکز درمانی مراجعه نمایند تا از این خدمات استفاده کنند. به همین دلیل است که بهترین راه، استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی است.

این دستگاه دارای مزایای زیادی است که حتی می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها به شما کمک نماید. در این مطلب به صورت کامل با دستگاه فیزیوتراپی آشنا خواهیم شد.

دستگاه فیزیوتراپی چه مزایا و فوایدی دارد؟

فواید و مزایای فیزیوتراپی می‌تواند برای افراد مختلفی مناسب و کاربردی باشد، حال در ادامه مزیت‌های آن‌ها را بیان خواهیم کرد.

کاهش عمل جراحی، یکی از مهم‌ترین فواید خرید دستگاه فیزیوتراپی

هنگامی که فرد از دستگاه‌های فیزیوتراپی استفاده می‌کند، از بسیاری از آسیب‌ها و مشکلات در امان خواهد بود. این موضوع کمک می‌کند تا بدن و مفاصل فرد در مقابل درد‌ها و آسیب‌ها تقویت شود و دیرتر آسیب ببیند. همچنین در بسیاری از موارد فرد مجبور به عمل جراحی بوده، اما به دلیل آن که قبل از عمل، درمان خود را با فیزیوتراپی پیش برده، دیگر نیاز او به عمل جراحی از بین رفته است.

از بین بردن عوارض سایر روش‌های درمانی یکی تاثیرگذارترین موارد در قیمت دستگاه فیزیوتراپی

بسیاری از روش‌های درمانی که برای سلامت انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند، پس از مدتی عوارض مختلفی را برای فرد به وجود می‌آورند. از این رو برخی از روش‌های درمانی به دلیل عوارض درمان، دارای ریسک و خطر‌‌های زیادی هستند. اما باید گفت که فیزیوتراپی یک روش خوب و مناسب درمانی است که بدون هیچگونه عوارضی می‌تواند سلامت جسمتان را تضمین کند.

جلوگیری از بیماری‌هایی که با افزایش سن رخ می‌دهد

با افزایش سن، بدن افراد ضعیف‌تر شده و احتمال ابتلا به درد‌های عضلانی و مفصلی وجود دارد. اما اگر می‌خواهید با افزایش سنتان به این درد‌ها مبتلا نشوید، ورزش کنید و از دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده کنید. با استفاده از این دستگاه می‌توانید بسیاری از بیماری‌های که در سن پیری برای افراد به وجود می‌آید را از خود دور کرده و زندگی سالمی را برای خود بسازید.

خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی مناسب برای ورزشکاران

استفاده از دستگاه فیزیوتراپی برای ورزشکاران نیز بسیار مناسب است. این افراد می‌توانند با استفاده از این دستگاه عملکرد خود را بهبود دهند و از آسیب‌های مختلفی که ممکن است برایشان به وجود آید، خود را در امان نگه دارند.

قیمت دستگاه فیزیوتراپی

همانطور که گفته شد دستگاه‌های فیزیوتراپی شامل انواع و مدل‌های مختلفی می‌شود که با بهره گیری از آن‌ها می‌توانید فواید زیادی را برای خود به ارمغان آورید. یکی از بهترین و پرفروش‌ترین دستگاه‌های فیزیوتراپی، مدل خانگی آن است که امروزه بسیاری از افراد به دلیل کاربرد و فواید مختلفش، آن را مورد استفاده قرار می‌دهند، حال در این بخش در نظر داریم تا فواید دستگاه فیزیوتراپی خانگی را بیان کنیم.

تسکین درد: هنگامی که مفاصل و عضلات افراد، با گرفتگی یا درد روبه‌رو می‌شوند، استفاده از دستگاه فیزیوتراپی می‌تواند بسیار کمک کننده باشد و این درد‌ها را تا حدود بسیاری زیادی تسکین دهد.

افزایش و بهبود گردش خون: بهبود گردش خون برای سلامت انسان بسیار مورد نیاز و مفید است. برخی از درد‌هایی که در بدن افراد مشاهده می‌شود، به دلیل مشکلاتی است که در اثر عدم گردش خون مناسب در اندام‌های آن‌ها به وجود می‌آید.

کاهش استفاده از دارو‌های ضد درد: مسکن و دارو‌های ضد درد، اولین نسخه‌ای است که افراد برای درمان درد‌های خود انجام می‌دهند، این نوع از قرص‌ها بعضا می‌توانند عوارض مختلفی را به وجود آورند. از این رو بهتر است تا حد امکان این نوع از دارو‌ها را مورد استفاده قرار ندهید. اما با خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی، به جای استفاده از قرص‌ها و مسکن‌ها می‌توانید از این دستگاه‌ها استفاده کنید.

بهبود عملکرد بدن: هنگامی که از دستگاه فیزیوتراپی استفاده می‌کنید، می‌توانید در نقاط مورد استفاده شاهد افزایش حرکت و عملکرد بدن باشید.

به طور کلی دستگاه‌های فیزیوتراپی علاوه بر این موارد دارای مزیت‌های دیگری نیز هستند. از این رو با توجه به این توضیحات می‌‌توان گفت که وجود این دستگاه در هر خانه‌ای بسیار لازم و ضروری است تا با استفاده از آن بتوانید مشکلات و درد‌های خود را بهبود دهید.

آشنایی با مفهموم هرتز و کانال در هنگام استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی

در هنگام استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی با دو موضوع بسیار مهم روبه‌رو هستیم که باید قبل از استفاده از دستگاه با این مفاهیم آشنا شوید. برای دریافت اطلاعات بیشتر پیش از خرید دستگاه فیزیوتراپی اینجا کلیک کنید.

مفهموم هرتز در دستگاه فیزیوتراپی خانگی: مشخص است که میزان درد یا میزان توان از دست رفته در هر فرد با فرد دیگر تفاوت می‌کند. از این رو دستگاه باید دارای قابلیتی باشد، تا فرد بتواند با توجه به نیاز خود دستگاه‌ها را برای استفاده آماده کند. به طور کلی به میزان شدت و قدرت پالس‌هایی که از دستگاه خارج می‌شود، هرتز می‌گویند. تنس‌های خانگی دارای مدل‌ها مختلفی هستند که می‌توانید از آن‌ها بر اساس نوع نیاز خود بهره بگیرید. به طور کلی دستگاها در مدل‌های 60، 125، 250 و 400 هرتز در بازار وجود دارند.

مفهموم کانال در دستگاه فیزیوتراپی خانگی: میزان درد و نوع نیاز افراد از دستگاه‌های فیزیوتراپی با یکدیگر متفاوت بوده، این موضوع سبب می‌شود تا تعداد کانال‌هایی که برای درمان طراحی می‌‌شوند نیز بایکدیگر تفاوت داشته باشند. به طور کلی هر کانال دارای 2 پد فیزیوتراپی است که بر روی بدن قرار می‌گیرد. از این رو به عنوان مثال اگر دستگاهی دارای دو کانال باشد در واقع دارای 4 پد فیزیوتراپی است. به طور کلی تعداد کانال‌هایی که در دستگاه فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرند، عبارت‌انداز: 2، 5 و 10.

الکتروتراپی با دستگاه TENS و کاربرد مختلف آن در فیزیوتراپی

الکتروتراپی اصطلاح و مفهومی گسترده دارد که شامل تکنیک‌ها و روش‌هایی است که با استفاده از جریان برق انجام می‌شود. با استفاده از این روش‌ می‌توان درمان‌های مختلفی را به ثمر رساند و باعث بهبود افراد شد. به طور کلی الکتروتراپی کاربرد‌ها و مزیت‌های زیادی را به دنبال دارد که از اصلی‌ترین آن ها می‌توان به تسکین درد، افزایش سرعت بهبود و کوتاه‌ کردن دور نقاهت افراد اشاره کرد. در این روش درمانی با تحریک الکتریکی می‌توان درد‌ها و مشکلات مختلفی را بهبود داد و یا به طور کامل آن‌ها را از بین برد. بهترین و باکیفیت‌ترین دستگاه‌هایی که برای الکتروتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد، دستگاه TENS است. به طور کلی دستگاه‌های زیادی برای این روش‌ درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که می‌توان گفت که TENS نسبت به همه‌ی این نوع از دستگاه‌ها عملکرد بهتری دارد. دستگاه TENS به بسیاری از بیمار‌ها توصیه می‌شود تا به واسطه‌ی آن بتوانند درمان خود را آغاز کنند و به مرور زمان درد‌های خود را التیام دهند.

زمان خرید دستگاه فیزیوتراپی به چه مولفه‌هایی توجه کنیم؟

هنگامی که تصمیم به خرید دستگاه فیزیوتراپی می‌گیرید با مدل‌ها و برندهای فراوانی روبرو خواهید شد. بدون تردید انتخاب از میان گزینه‌های بسیاری که در اختیار دارید سخت است. زیرا نمی‌دانید کدام دستگاه می‌تواند نیازهای شما را پاسخ دهد، در عین حال از کیفیت بالایی برخوردار باشد و همچنین در مدت زمان کوتاه به مشکل برنخورد.

با توجه به مشکلی که دارید، برای این‌که بتوانید تصمیم‌گیری بهتری داشته باشید، به دنبال ویژگی‌های زیر در دستگاه‌های فیزیوتراپی مورد انتخابتان بگردید.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی، قدرت

نحوه عملکرد دستگاه در تسکین درد بسیار تاثیر دارد. به‌همین علت در هنگام خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی به میزان قدرت آن دقت کنید. البته دستگاهی نخرید که قدرت زیاد آن به اندام‌های شما آسیب برساند. بهتر است در این زمینه نظر یک پزشک را جویا شوید.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی، عمر باتری

دستگاهی که کیفیت باتری بالایی داشته باشد، به شما اجازه می‌دهد تا مدت زمان زیادی را بدون نیاز به شارژ یا تعویض باتری با آن سپری کنید. بنابراین از هزینه‌های اضافی برای خرید باتری آسوده خواهید بود و از طرفی وقت کمتری را به شارژ آن اختصاص خواهید داد.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی، ویژگی‌ها

در هنگام انتخاب و خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی به ویژگی‌های مختلف آن نیز دقت کنید. اگر امکانات دستگاه با قیمت آن همخوانی نداشته باشد، خرید آن مقرون به‌صرفه نخواهد بود.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی، حمل آسان

قابل حمل بودن دستگاه بسیار اهمیت دارد، زیرا استفاده از آن را در هر مکان و زمانی که بخواهید میسر می‌کند.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی، گارانتی و خدمات پس از فروش

نه تنها در هنگام خرید دستگاه فیزیوتراپی بلکه برای تهیه هر وسیله الکترونیکی، گارانتی و خدمات پس از فروش از مهم‌ترین مولفه‌هایی است که باید در نظر بگیرید. همچنین دقت کنید فروشنده اگر اینترنتی هم فعالیت می‌کند، نماد اعتماد الکترونیکی را دریافت کرده باشد.

انواع دستگاه فیزیوتراپی

پیش از خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی بهتر است انواع برندهای آن را بشناسید و با ویژگی‌های هر یک آشنا شوید. آشنایی با این موارد قطعا در قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی تاثیرگذار است. در ادامه چند مدل معروف را به همراه ویژگی‌هایی که دارند، معرفی می‌کنیم.

دستگاه هابدیک Wave Pulse Plus مدل HMB-1000

• تسکین، تقویت و رفع مشکلات عضلانی
• قابلیت تنظیم فرکانس
• عملکرد ساده
• امکان تنظیم دستی و خودکار

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه تنس مدل Beurer EM41

• قابلیت تنظیم زمان
• تسکین و درمان انواع درد
• ساده و کاربردی

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه 2 کاناله برجیس مدل ST90

اگر برای درمان انواع مشکلات عصبی و عضلانی به دنبال خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی هستید، این مدل می‌تواند بهترین انتخاب شما باشد. از جمله دیگر ویژگی‌های آن می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• امکان نفوذ بالا بدون ایجاد گرما یا سوختگی
• تایید شده توسط وزارت بهداشت
• امکان تنظیم زمان
• مناسب برای کاهش وزن

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه تنس مدل EM80

• امکان تنظیم شدت فرکانس و لرزه
• قابلیت نتظیم زمان
• درمان دردهای عضلانی
• دارای 4 کانال مجزا

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه برجیس مدل SL400

• دارای فرکانس 400 هرتز
• درمان تضمینی انواع مشکلات
• دارای صفحه کلید لمسی
• مناسب برای انواع شکستی و سکته مغزی
• عملکرد بی‌نظیر
• کیفیت عالی
• 3 سال گارانتی و خدمات پس از فروش

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه تنس عضلانی مدل Omron-E2

• درمان گرفتگی عضلات
• آرام‌بخش اعصاب
• دارای پد قابل شستشو
• امکان تنظیم شدت
• دارای گارانتی 2 ساله
• مقاومت بالا

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه برجیس 5 کاناله مدل ST90

• درمان گرفتگی عضله
• رفع خطوط پوستی
• قابلیت استفاده برای کاهش وزن
• دارای گارانتی و خدمات پس از فروش

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

چه مولفه‌هایی بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی تاثیر می‌گذارد؟

عوامل متفاوتی می‌توانند بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی تاثیر بگذارند. اما مهم‌ترین عامل تاثیرگذار ویژگی‌های متنوع هر دستگاه است. بنابراین در هنگام خرید دستگاه فیزیوتراپی برای این‌که هزینه اضافه پرداخت نکنید، به امکانات آن توجه داشته باشید تا دستگاهی را انتخاب کنید که پاسخگوی نیازهای شما باشد.

اگر در این مورد شک دارید حتما با کارشناسان خرید فروشگاه مورد نظر مشورت کنید یا نظر پزشک خود را جویا شوید. در هر حال هر یک از عوامل زیر می‌توانند در افزایش قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی موثر باشند.

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی، امکان تنظیم قدرت و شدت جریان

بدن هر فرد می‌تواند میزان مشخصی از جریان را تحمل کند. بنابراین دستگاه‌های فیزیوتراپی دارای شدت جریان متفاوتی هستند تا افراد بتوانند با توجه به میزان درد یا توان بدنی خود، قدرت آن را تغییر دهند. محدوده بازه‌ای که دستگاه اجازه می‌دهد شدت جریان را تغییر دهید، روی قیمت آن تاثیر می‌گذارد.

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی، دارای انواع طول موج

برای درمان بخش‌های مختلف بدن باید طول موج‌های متفاوتی را تنظیم کنید. ضمن این‌که دردها یا مشکلات عمقی علاوه بر شدت جریان با طول موج‌های متفاوت سریع‌تر درمان خواهند شد. به‌همین علت دستگاهی که قابلیت تنظیم طول موج‌های متفاوت را داشته باشد، برای انواع مشکلات بهتر عمل می‌کند و در نتیجه آن قیمت بیشتری نیز دارد.

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی، قابلیت درمان انواع مشکلات

قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی بر اساس مشکلاتی که می‌تواند درمان کند، متفاوت خواهد بود. علاوه بر این‌که بعضی مدل‌ها امکانات متعددی دارند که روی قیمت آن‌ها تاثیرگذار خواهد بود. بعضی از دستگاه‌ها بسته به قدرت خود می‌توانند به شما در زمینه‌های زیر کمک کنند:

• تسکین درد
• درمان مشکلات عضلانی و عصبی
• انعطاف مفاصل
• توان‌بخشی به عضلات
• کاهش هورمون‌های استرس‌زا
• کمک به کاهش بافت چربی در بدن
• بهبود جریان خون
• بهبود بافت‌های آسیب‌دیده

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی، دارای تاییدیه بهداشت

با خرید دستگاهی که دارای تاییدیه بهداشت باشد، می‌توانید خیالتان از کیفیت و کارآمدی بالای آن جمع باشد. پس در هنگام خرید دستگاه فیزیوتراپی به استانداردهای آن توجه کرده و مدلی را انتخاب کنید که مورد تایید کشورهای پیشرفته باشد.

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی، گارانتی

یکی از عوامل تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی ضمانت نامه پس از فروش آن است که نشان از کیفیت و کارآمدی دستگاه دارد.

سبک زندگی این روزها به صورتی شده است که تقریبا همه ما در افراد اطراف خود می‌توانیم فردی را پیدا کنیم که دارای مشکلات اسکلتی یا عضلانی باشد.

این نوع از مشکلات جسمانی، پیر یا جوان را نمی‌شناسد. زمانی که افراد بیشتر کارهای خود را با استفاده از دستگاه‌ها و ماشین‌های مختلف انجام می‌دهند و تحرک به کمترین میزان خود رسیده است، پس تمامی افراد می‌توانند دچار چنین مشکلاتی شوند.

هم‌چنین مشکلات قلبی نظیر سکته، یکی از بیماری‌هایی است که عزیزان زیادی را از ما گرفته است. البته بعضی از انواع آن قابل درمان است و اگر شما هم تجربه این را داشته باشید که یکی از نزدیکانتان دچار سکته قلبی شده باشد، می‌دانید که فیزیوتراپی بهترین روش درمان آن است.

فیزیوتراپی کلید درمانی تمامی بیماری‌هایی است که تا اینجا از آن‌ها نام بردیم. روشی غیر دارویی و موثر برای چنین افرادی است که می‌تواند حس بسیار خوبی را به آن‌ها منتقل نماید.

خیلی از افراد ممکن است نتوانند به مراکز درمانی مراجعه نمایند تا از این خدمات استفاده کنند. به همین دلیل است که بهترین راه، استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی است.

این دستگاه دارای مزایای زیادی است که حتی می‌تواند برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها به شما کمک نماید. در این مطلب به صورت کامل با دستگاه فیزیوتراپی آشنا خواهیم شد.

دستگاه فیزیوتراپی چه مزایا و فوایدی دارد؟

فواید و مزایای فیزیوتراپی می‌تواند برای افراد مختلفی مناسب و کاربردی باشد، حال در ادامه مزیت‌های آن‌ها را بیان خواهیم کرد.

کاهش عمل جراحی، یکی از مهم‌ترین فواید خرید دستگاه فیزیوتراپی

هنگامی که فرد از دستگاه‌های فیزیوتراپی استفاده می‌کند، از بسیاری از آسیب‌ها و مشکلات در امان خواهد بود. این موضوع کمک می‌کند تا بدن و مفاصل فرد در مقابل درد‌ها و آسیب‌ها تقویت شود و دیرتر آسیب ببیند. همچنین در بسیاری از موارد فرد مجبور به عمل جراحی بوده، اما به دلیل آن که قبل از عمل، درمان خود را با فیزیوتراپی پیش برده، دیگر نیاز او به عمل جراحی از بین رفته است.

از بین بردن عوارض سایر روش‌های درمانی یکی تاثیرگذارترین موارد در قیمت دستگاه فیزیوتراپی

بسیاری از روش‌های درمانی که برای سلامت انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند، پس از مدتی عوارض مختلفی را برای فرد به وجود می‌آورند. از این رو برخی از روش‌های درمانی به دلیل عوارض درمان، دارای ریسک و خطر‌‌های زیادی هستند. اما باید گفت که فیزیوتراپی یک روش خوب و مناسب درمانی است که بدون هیچگونه عوارضی می‌تواند سلامت جسمتان را تضمین کند.

جلوگیری از بیماری‌هایی که با افزایش سن رخ می‌دهد

با افزایش سن، بدن افراد ضعیف‌تر شده و احتمال ابتلا به درد‌های عضلانی و مفصلی وجود دارد. اما اگر می‌خواهید با افزایش سنتان به این درد‌ها مبتلا نشوید، ورزش کنید و از دستگاه فیزیوتراپی خانگی استفاده کنید. با استفاده از این دستگاه می‌توانید بسیاری از بیماری‌های که در سن پیری برای افراد به وجود می‌آید را از خود دور کرده و زندگی سالمی را برای خود بسازید.

خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی مناسب برای ورزشکاران

استفاده از دستگاه فیزیوتراپی برای ورزشکاران نیز بسیار مناسب است. این افراد می‌توانند با استفاده از این دستگاه عملکرد خود را بهبود دهند و از آسیب‌های مختلفی که ممکن است برایشان به وجود آید، خود را در امان نگه دارند.

قیمت دستگاه فیزیوتراپی

همانطور که گفته شد دستگاه‌های فیزیوتراپی شامل انواع و مدل‌های مختلفی می‌شود که با بهره گیری از آن‌ها می‌توانید فواید زیادی را برای خود به ارمغان آورید. یکی از بهترین و پرفروش‌ترین دستگاه‌های فیزیوتراپی، مدل خانگی آن است که امروزه بسیاری از افراد به دلیل کاربرد و فواید مختلفش، آن را مورد استفاده قرار می‌دهند، حال در این بخش در نظر داریم تا فواید دستگاه فیزیوتراپی خانگی را بیان کنیم.

تسکین درد: هنگامی که مفاصل و عضلات افراد، با گرفتگی یا درد روبه‌رو می‌شوند، استفاده از دستگاه فیزیوتراپی می‌تواند بسیار کمک کننده باشد و این درد‌ها را تا حدود بسیاری زیادی تسکین دهد.

افزایش و بهبود گردش خون: بهبود گردش خون برای سلامت انسان بسیار مورد نیاز و مفید است. برخی از درد‌هایی که در بدن افراد مشاهده می‌شود، به دلیل مشکلاتی است که در اثر عدم گردش خون مناسب در اندام‌های آن‌ها به وجود می‌آید.

کاهش استفاده از دارو‌های ضد درد: مسکن و دارو‌های ضد درد، اولین نسخه‌ای است که افراد برای درمان درد‌های خود انجام می‌دهند، این نوع از قرص‌ها بعضا می‌توانند عوارض مختلفی را به وجود آورند. از این رو بهتر است تا حد امکان این نوع از دارو‌ها را مورد استفاده قرار ندهید. اما با خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی، به جای استفاده از قرص‌ها و مسکن‌ها می‌توانید از این دستگاه‌ها استفاده کنید.

بهبود عملکرد بدن: هنگامی که از دستگاه فیزیوتراپی استفاده می‌کنید، می‌توانید در نقاط مورد استفاده شاهد افزایش حرکت و عملکرد بدن باشید.

به طور کلی دستگاه‌های فیزیوتراپی علاوه بر این موارد دارای مزیت‌های دیگری نیز هستند. از این رو با توجه به این توضیحات می‌‌توان گفت که وجود این دستگاه در هر خانه‌ای بسیار لازم و ضروری است تا با استفاده از آن بتوانید مشکلات و درد‌های خود را بهبود دهید.

آشنایی با مفهموم هرتز و کانال در هنگام استفاده از دستگاه فیزیوتراپی خانگی

در هنگام استفاده از دستگاه‌های فیزیوتراپی با دو موضوع بسیار مهم روبه‌رو هستیم که باید قبل از استفاده از دستگاه با این مفاهیم آشنا شوید. برای دریافت اطلاعات بیشتر پیش از خرید دستگاه فیزیوتراپی اینجا کلیک کنید.

مفهموم هرتز در دستگاه فیزیوتراپی خانگی: مشخص است که میزان درد یا میزان توان از دست رفته در هر فرد با فرد دیگر تفاوت می‌کند. از این رو دستگاه باید دارای قابلیتی باشد، تا فرد بتواند با توجه به نیاز خود دستگاه‌ها را برای استفاده آماده کند. به طور کلی به میزان شدت و قدرت پالس‌هایی که از دستگاه خارج می‌شود، هرتز می‌گویند. تنس‌های خانگی دارای مدل‌ها مختلفی هستند که می‌توانید از آن‌ها بر اساس نوع نیاز خود بهره بگیرید. به طور کلی دستگاها در مدل‌های 60، 125، 250 و 400 هرتز در بازار وجود دارند.

مفهموم کانال در دستگاه فیزیوتراپی خانگی: میزان درد و نوع نیاز افراد از دستگاه‌های فیزیوتراپی با یکدیگر متفاوت بوده، این موضوع سبب می‌شود تا تعداد کانال‌هایی که برای درمان طراحی می‌‌شوند نیز بایکدیگر تفاوت داشته باشند. به طور کلی هر کانال دارای 2 پد فیزیوتراپی است که بر روی بدن قرار می‌گیرد. از این رو به عنوان مثال اگر دستگاهی دارای دو کانال باشد در واقع دارای 4 پد فیزیوتراپی است. به طور کلی تعداد کانال‌هایی که در دستگاه فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرند، عبارت‌انداز: 2، 5 و 10.

الکتروتراپی با دستگاه TENS و کاربرد مختلف آن در فیزیوتراپی

الکتروتراپی اصطلاح و مفهومی گسترده دارد که شامل تکنیک‌ها و روش‌هایی است که با استفاده از جریان برق انجام می‌شود. با استفاده از این روش‌ می‌توان درمان‌های مختلفی را به ثمر رساند و باعث بهبود افراد شد. به طور کلی الکتروتراپی کاربرد‌ها و مزیت‌های زیادی را به دنبال دارد که از اصلی‌ترین آن ها می‌توان به تسکین درد، افزایش سرعت بهبود و کوتاه‌ کردن دور نقاهت افراد اشاره کرد. در این روش درمانی با تحریک الکتریکی می‌توان درد‌ها و مشکلات مختلفی را بهبود داد و یا به طور کامل آن‌ها را از بین برد. بهترین و باکیفیت‌ترین دستگاه‌هایی که برای الکتروتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد، دستگاه TENS است. به طور کلی دستگاه‌های زیادی برای این روش‌ درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد که می‌توان گفت که TENS نسبت به همه‌ی این نوع از دستگاه‌ها عملکرد بهتری دارد. دستگاه TENS به بسیاری از بیمار‌ها توصیه می‌شود تا به واسطه‌ی آن بتوانند درمان خود را آغاز کنند و به مرور زمان درد‌های خود را التیام دهند.

زمان خرید دستگاه فیزیوتراپی به چه مولفه‌هایی توجه کنیم؟

هنگامی که تصمیم به خرید دستگاه فیزیوتراپی می‌گیرید با مدل‌ها و برندهای فراوانی روبرو خواهید شد. بدون تردید انتخاب از میان گزینه‌های بسیاری که در اختیار دارید سخت است. زیرا نمی‌دانید کدام دستگاه می‌تواند نیازهای شما را پاسخ دهد، در عین حال از کیفیت بالایی برخوردار باشد و همچنین در مدت زمان کوتاه به مشکل برنخورد.

با توجه به مشکلی که دارید، برای این‌که بتوانید تصمیم‌گیری بهتری داشته باشید، به دنبال ویژگی‌های زیر در دستگاه‌های فیزیوتراپی مورد انتخابتان بگردید.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی، قدرت

نحوه عملکرد دستگاه در تسکین درد بسیار تاثیر دارد. به‌همین علت در هنگام خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی به میزان قدرت آن دقت کنید. البته دستگاهی نخرید که قدرت زیاد آن به اندام‌های شما آسیب برساند. بهتر است در این زمینه نظر یک پزشک را جویا شوید.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی، عمر باتری

دستگاهی که کیفیت باتری بالایی داشته باشد، به شما اجازه می‌دهد تا مدت زمان زیادی را بدون نیاز به شارژ یا تعویض باتری با آن سپری کنید. بنابراین از هزینه‌های اضافی برای خرید باتری آسوده خواهید بود و از طرفی وقت کمتری را به شارژ آن اختصاص خواهید داد.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی، ویژگی‌ها

در هنگام انتخاب و خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی به ویژگی‌های مختلف آن نیز دقت کنید. اگر امکانات دستگاه با قیمت آن همخوانی نداشته باشد، خرید آن مقرون به‌صرفه نخواهد بود.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی، حمل آسان

قابل حمل بودن دستگاه بسیار اهمیت دارد، زیرا استفاده از آن را در هر مکان و زمانی که بخواهید میسر می‌کند.

مولفه‌های خرید دستگاه فیزیوتراپی، گارانتی و خدمات پس از فروش

نه تنها در هنگام خرید دستگاه فیزیوتراپی بلکه برای تهیه هر وسیله الکترونیکی، گارانتی و خدمات پس از فروش از مهم‌ترین مولفه‌هایی است که باید در نظر بگیرید. همچنین دقت کنید فروشنده اگر اینترنتی هم فعالیت می‌کند، نماد اعتماد الکترونیکی را دریافت کرده باشد.

انواع دستگاه فیزیوتراپی

پیش از خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی بهتر است انواع برندهای آن را بشناسید و با ویژگی‌های هر یک آشنا شوید. آشنایی با این موارد قطعا در قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی تاثیرگذار است. در ادامه چند مدل معروف را به همراه ویژگی‌هایی که دارند، معرفی می‌کنیم.

دستگاه هابدیک Wave Pulse Plus مدل HMB-1000

• تسکین، تقویت و رفع مشکلات عضلانی
• قابلیت تنظیم فرکانس
• عملکرد ساده
• امکان تنظیم دستی و خودکار

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه تنس مدل Beurer EM41

• قابلیت تنظیم زمان
• تسکین و درمان انواع درد
• ساده و کاربردی

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه 2 کاناله برجیس مدل ST90

اگر برای درمان انواع مشکلات عصبی و عضلانی به دنبال خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی هستید، این مدل می‌تواند بهترین انتخاب شما باشد. از جمله دیگر ویژگی‌های آن می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

• امکان نفوذ بالا بدون ایجاد گرما یا سوختگی
• تایید شده توسط وزارت بهداشت
• امکان تنظیم زمان
• مناسب برای کاهش وزن

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه تنس مدل EM80

• امکان تنظیم شدت فرکانس و لرزه
• قابلیت نتظیم زمان
• درمان دردهای عضلانی
• دارای 4 کانال مجزا

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه برجیس مدل SL400

• دارای فرکانس 400 هرتز
• درمان تضمینی انواع مشکلات
• دارای صفحه کلید لمسی
• مناسب برای انواع شکستی و سکته مغزی
• عملکرد بی‌نظیر
• کیفیت عالی
• 3 سال گارانتی و خدمات پس از فروش

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه تنس عضلانی مدل Omron-E2

• درمان گرفتگی عضلات
• آرام‌بخش اعصاب
• دارای پد قابل شستشو
• امکان تنظیم شدت
• دارای گارانتی 2 ساله
• مقاومت بالا

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

دستگاه برجیس 5 کاناله مدل ST90

• درمان گرفتگی عضله
• رفع خطوط پوستی
• قابلیت استفاده برای کاهش وزن
• دارای گارانتی و خدمات پس از فروش

برای استعلام قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی می‌توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

چه مولفه‌هایی بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی تاثیر می‌گذارد؟

عوامل متفاوتی می‌توانند بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی تاثیر بگذارند. اما مهم‌ترین عامل تاثیرگذار ویژگی‌های متنوع هر دستگاه است. بنابراین در هنگام خرید دستگاه فیزیوتراپی برای این‌که هزینه اضافه پرداخت نکنید، به امکانات آن توجه داشته باشید تا دستگاهی را انتخاب کنید که پاسخگوی نیازهای شما باشد.

اگر در این مورد شک دارید حتما با کارشناسان خرید فروشگاه مورد نظر مشورت کنید یا نظر پزشک خود را جویا شوید. در هر حال هر یک از عوامل زیر می‌توانند در افزایش قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی موثر باشند.

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی، امکان تنظیم قدرت و شدت جریان

بدن هر فرد می‌تواند میزان مشخصی از جریان را تحمل کند. بنابراین دستگاه‌های فیزیوتراپی دارای شدت جریان متفاوتی هستند تا افراد بتوانند با توجه به میزان درد یا توان بدنی خود، قدرت آن را تغییر دهند. محدوده بازه‌ای که دستگاه اجازه می‌دهد شدت جریان را تغییر دهید، روی قیمت آن تاثیر می‌گذارد.

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی، دارای انواع طول موج

برای درمان بخش‌های مختلف بدن باید طول موج‌های متفاوتی را تنظیم کنید. ضمن این‌که دردها یا مشکلات عمقی علاوه بر شدت جریان با طول موج‌های متفاوت سریع‌تر درمان خواهند شد. به‌همین علت دستگاهی که قابلیت تنظیم طول موج‌های متفاوت را داشته باشد، برای انواع مشکلات بهتر عمل می‌کند و در نتیجه آن قیمت بیشتری نیز دارد.

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی، قابلیت درمان انواع مشکلات

قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی بر اساس مشکلاتی که می‌تواند درمان کند، متفاوت خواهد بود. علاوه بر این‌که بعضی مدل‌ها امکانات متعددی دارند که روی قیمت آن‌ها تاثیرگذار خواهد بود. بعضی از دستگاه‌ها بسته به قدرت خود می‌توانند به شما در زمینه‌های زیر کمک کنند:

• تسکین درد
• درمان مشکلات عضلانی و عصبی
• انعطاف مفاصل
• توان‌بخشی به عضلات
• کاهش هورمون‌های استرس‌زا
• کمک به کاهش بافت چربی در بدن
• بهبود جریان خون
• بهبود بافت‌های آسیب‌دیده

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی، دارای تاییدیه بهداشت

با خرید دستگاهی که دارای تاییدیه بهداشت باشد، می‌توانید خیالتان از کیفیت و کارآمدی بالای آن جمع باشد. پس در هنگام خرید دستگاه فیزیوتراپی به استانداردهای آن توجه کرده و مدلی را انتخاب کنید که مورد تایید کشورهای پیشرفته باشد.

مولفه‌های تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی، گارانتی

یکی از عوامل تاثیرگذار بر قیمت دستگاه فیزیوتراپی خانگی ضمانت نامه پس از فروش آن است که نشان از کیفیت و کارآمدی دستگاه دارد.

آرنج یکی از مفاصل بدن است که در انتهای پایینی استخوان بازو و انتهای بالایی استخوان ساعد قرار دارد. وقتی عضلاتی که در این قسمت قرار دارند دچار التهاب، ورم شوند یا اینکه برای تاندون‌ها پارگی ایجاد شود، عارضه‌ای به نام آرنج تنیس بازان اتفاق می‌افتد. برای درمان این عارضه راه‌های مختلفی وجود دارد. یکی از شیوه‌های مؤثر درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی است که در این مطلب قصد داریم آن را توضیح دهیم.

درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی چه مزایایی دارد؟

تمرینات فیزیوتراپی باعث تقویت عضلات در ناحیه آرنج و کاهش میزان درد می‌شود. همچنین شیوه‌های فیزیوتراپی می‌توانند خونرسانی به این ناحیه را افزایش دهند و با این کار عضلات را در حالت آرامش قرار دهند و به طور موثری بیماری را درمان کنند. به همین دلیل به بیمارانی که مبتلا به این عارضه هستند پیشنهاد می‌شود برای درمان از شیوه‌های مختلف فیزیوتراپی استفاده کنند. مزایای استفاده از این شیوه‌ها به شرح زیر است:

• روش‌های درمانی فیزیوتراپی با سرعت بالایی بر بیماران تأثیر می‌گذارند و درد را کاهش می‌دهند.
• استفاده از روش‌های درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی عارضهٔ جانبی ندارد.
• محدودیتی برای استفاده از روش‌های فیزیوتراپی وجود ندارد و تمام افراد می‌توانند از آن استفاده کنند.

روش‌های مختلف فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس بازان

فیزیوتراپیست با توجه به وضعیت بیمار و شدت عارضه یک برنامهٔ درمانی برای وی در نظر می‌گیرد و مطابق با ان درمان را شروع می‌کند. در برخی بیماران یکی از روش‌های فیزیوتراپی مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما در برخی دیگر ممکن است چند روش به طور همزمان مورد استفاده قرار بگیرد تا اثربخشی درمان بیشتر شود و بیمار هر چه زودتر بتواند بهبودی خود را بازیابد.

درمان آرنج تنیس بازان با الکتروتراپی

الکتروتراپی یکی از شیوه‌های مؤثر برای درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی است. در این روش با تحریک الکتریکی پوست از طریق جریان الکتریکی عارضه درمان می‌شود.

شیوهٔ درمان به این صورت است که دستگاه الکتروتراپی روشن می‌شود و پالس‌های الکتریکی کوچکی به پوست ناحیهٔ آسیب دیده وارد می‌شود تا سیگنال‌های درد به میزان کمتری به مغز و نخاع برسد و به این طریق درد تسکین پیدا می‌کند و تنش‌های عضلانی کم می‌شود. همچنین با استفاده از الکتروتراپی اندورفین‌های موجود در بدن که به عنوان یک مسکن طبیعی هستند تحریک و تولید می‌شود و بیمار درد را به میزان کمتری تجربه می‌کند.

ماساژ درمانی در درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی

یکی از بخش‌های مهم فیزیوتراپی برای درمان آرنج تنیس بازان استفاده از ماساژ دادن است. ماساژ دادن باید توسط فیزیوتراپیست حرفه‌ای انجام شود تا جریان خون به سمت قسمت‌های آسیب دیده دست هدایت شود و به این طریق درد و ناراحتی کمتر شود.

ماساژ دادن عضلات ساعد به همراه اصطکاک درمانی تاندون یا کاهش چربی در بافت اسکار اتفاق می‌افتد و موجب درمان تنیس آلبو یا بیماری آرنج تنیس بازان می‌شود. البته برخی از فیزیوتراپیست‌ها برای اثربخشی بهتر ابتدا با اصطکاک تاندون درمان را شروع می‌کنند و در نهایت به سراغ ماساژ می‌روند. انواع تمرینات ماساژ با یخ، تکنیک‌های تحریک عضلانی و تمرینات بازو جزو این تمرینات هستند.

استفاده از دستگاه فیزیوتراپی با کم کردن درد و التهاب می‌تواند دامنهٔ حرکتی را در بیماران مبتلا به آرنج تنیس بازان را افزایش دهد و در نهایت موجب بالا رفتن کیفیت زندگی شود.

درمان آرنج تنیس بازان با امواج اولتراسوند

اولتراسوند تراپی یکی از شیوه‌های درمان تنیس آلبو با فیزیوتراپی است که روی دردناک‌ترین ناحیهٔ آرنج اعمال می‌شود. محل دقیق درد را پزشک یا فیزیوتراپیست انجام می‌دهد و مطابق با تشخیص طی یک بازهٔ زمانی امواج صوتی با فرکانس بالا را به این ناحیه اعمال می‌کند. این روش به میزان موثری التهاب را کم می‌کند و موجب بالا بردن سرعت بهبودی می‌شود.

شاک ویو تراپی برای درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی

شوک درمانی یا شاک ویو تراپی با استفاده از شوک امواج انرژی بالایی را به پوست ناحیهٔ آسیب دیده وارد می‌کند و از این طریق درد را کم می‌کند.

تمرینات ورزشی برای درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی

آسیب آرنج یا تنیس آلبو با انجام تمرینات ورزشی به میزان زیادی درد را کاهش می‌دهد و می‌تواند از عود مججد بیماری جلوگیری کند. به همین منظور فیزیوتراپیست برای درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی متناسب با شدت ضایعه، تمرینات ورزشی خاصی را به بیمار پیشنهاد می‌کند.. موارد زیر نمونه‌هایی از تمرینات درمانی تنیس آلبو است.

• چرخاندن مچ دست و آرنج تا زاویه 90 درجه
• چرخاندن مچ دست با وزنه
• بالا بردن مچ دست در حالتی که کف دست رو به بالا قرار داشته باشد
• خم کردن آرنج
• کشش و منقبض کردن عضلات مچ دست
• فشار دادن مچ دست با یک توپ کوچک یا حوله در مشت
• چرخاندن حوله و مچاله کردن آن با دست

ترموتراپی برای درمان تنیس آلبو

ترموتراپی یا دما درمانی یکی از شیوه‌های درمان آرنج تنیس بازان با فیزیوتراپی است که در آن از گرما و سرما برای کاهش درد در عضلات استفاده می‌شود. این شیوه می‌تواند اسپاسم‌های عضلانی را کم کند و از این طریق موجب بهبود وضعیت اندام‌های حرکتی شود.

اساس کار گرما درمانی این است با گرم کردن موجب انبساط رگ‌های خونی و افزایش جریان خون شود. به این ترتیب اکسیژن و مواد مغذی با سرعت بیشتری به بافت و عضله می‌رسد و باعث بهبود وضعیت تاندون‌ها، رباط و ماهیچه می‌شود.

شرکت تجهیزات پزشکی برجیس انواع ابزارها و تجهیزات ترموتراپی مورد نیاز بیماران برای کم کردن درد و عارضه و اصلاح دامنه حرکتی را در اختیار آن‌ها می‌گذارد. اگر می‌خواهید از محصولات با کیفیت و قیمت مناسب استفاده کنید، به شما پیشنهاد می‌کنیم از خدمات ویژه این شرکت استفاده کنید.

امروزه روش‌های سرمایه گذاری تغییر کرده و خیلی از افراد ترجیح می‌دهند بازارهای مالی مانند بورس را برای سرمایه گذاری انتخاب کنند. همه ما نام بورس را شنیده‌ایم و شاید اطلاعات مختصری نیز در رابطه با آن داشته باشیم ولی تعداد زیادی وجود دارند که به صورت دقیق در رابطه با این بازار جهانی چیزی نمی‌دانند و بدون داشتن اطلاعات وارد آن شده و قطعا با مشکلاتی روبه‌رو خواهند شد.

اگر شما برای اقداماتی که در این بازار انجام می‌دهید، اطلاعات کاملی داشته باشید، مطمئن باشید می‌توانید درآمد بسیار خوبی از آن کسب کنید و سود چشم گیری به دست آورید. تمامی این موضوعات به کیفیت آموزش بورس در تبریز ارتباط خواهد داشت. در ادامه این موضوع را به صورت کامل‌تر توضیح خواهیم داد ولی قبل از هر موضوعی بهتر است به صورت خلاصه با بورس آشنا شوید و بدانید بورس دقیقا چیست؟

بورس چیست؟
برای اینکه بهتر بتوانید با این مفهوم آشنا شوید، بهتر است با فکر و ایده اولیه این موضوع آشنا شویم. اگر شما به تنهایی صاحب یک شرکت یا هر کسب و کار دیگری باشید، در سود و ضرر آن تنها هستید. طبیعی است که اگر سود ببرید، تمام آن به شما بازخواهد گشت و این عالی است ولی به ضرر نیز فکر کرده‌اید؟ اگر شما در کار خود ضرر کنید عملا تمام سرمایه خود را از دست خواهید داد.

به همین دلیل بحث شراکت در کارها به میان آمد و مفهوم اولیه بورس و سهام شکل گرفت. به این صورت هم سود بین شرکا تقسیم می‌شود و هم ضرر. اینگونه فرد تمام سرمایه خود را از دست نخواهد داد.

بورس در شکل امروزی خود نیز همان مفهوم اولیه، یعنی شراکت را حفظ کرده است. در واقع بازاری است که در آن خرید و فروش انجام می‌شود. این خرید و فروش می‌تواند بر سر هر کالا یا اوراق بهاداری انجام شود. در واقع بورس بازاری است که بیشتر این روزها در فضای اینترنت وجود دارد و می‌توان در آن به خرید و فروش دارایی‌های واقعی یا غیرواقعی پرداخت.

شما اگر آموزش بورس در تبریز را جدی بگیرید قطعا می‌توانید از این بازار سود خیلی خوبی به دست آورید و مطمئن باشید که هیچ گاه ضرر نخواهید کرد.

چرا آموزش بورس در تبریز ضروری است؟
تا اینجا اطلاعاتی جامع در رابطه با بورس به دست آوردیم. حالا بهتر است در رابطه با آموزش بورس در تبریز و ضرورت آن صحبت کنیم. دنیای بورس دنیایی است که در آن باید اطلاعاتی جامع داشته باشیم تا دچار مشکل نشویم. در ابتدا نیز به این نکته اشاره کردیم که همانطور که این بازار جهانی می‌تواند سود خوبی به همراه داشته باشد، در صورت نداشتن اطلاعت کافی، ممکن است شما را با ضرری باور نکردنی روبه‌رو سازد.

همین موضوع دلیلی محکم بر ضرروت استفاده از خدماتی مانند آموزش بورس در تبریز برای علاقه‌مندان به فعالیت در این حوزه است.

دوره آموزش بورس در تبریز
خب بعد از بیان این موضوع باید به این سوال پاسخ دهیم که چگونه می‌توان ۰ تا ۱۰۰ بورس را آموزش دید؟ دوره آموزش بورس در اینترنت زیاد است ولی این مهم است که شما کدام را انتخاب کنید تا بهترین و کامل‌ترین دانش را به دست آورید.

برای اینکار باید سرفصل‌های مختلف دوره‌های آموزش بورس در تبریز را مشاهده کرده و مقایسه کنید و در قدم دوم با افرادی که این دوره‌ها را خریدای کردند، صحبت کنید تا درصد رضایتشان را به شما اعلام نمایند. حتی می‌توانید با فردی قابل اطمینان و متخصص در این حوزه مشورت کنید تا دوره آموزش بورس تخصصی را در اختیار شما قرار دهد.

آموزش بورس حضوری در تبریز
یکی دیگر از سوالاتی که هنگام آموزش بورس در تبریز به وجود می‌آید این است که آیا آموزش بورس حضوری بهتر است یا آنلاین؟

در رابطه با این سوال می‌توان گفت که همه چیز به شما ارتباط دارد. آموزش بورس در تبریز به دو صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود و هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند. این شما هستید که با توجه به مشغله و علاقه خود یکی از این دو مورد را انتخاب خواهید کرد.

برخی از افراد به دلیل نداشتن تایم مناسب ترجیح می‌دهند به صورت مجازی آموزش ببینید و برخی از افراد آموزش بورس حضوری در تبریز را ترجیح می‌دهند چراکه با حضور در کلاس فیزیکی مشکلی نداشته و حتی ارتباط بیشتری برقرار می‌کنند و بهتر می‌آموزند.

داشتن مدرک برای ورود به بورس ضروری است؟
برای ورود به خیلی از حوزه‌های کاری لازم است مدرک معتبر داشته باشید تا بتوانید به صورت تخصصی به فعالیت بپردازید و کسب درآمد کنید ولی در بورس چنین چیزی وجود ندارد.

شما بعد از اینکه دوره آموزش بورس در تبریز را به اتمام رساندید، می‌توانید فعالیت خود را آغاز کنید و اینکه چه میزان سودی به دست می‌آورید، به کیفیت یادگیری شما و همچنین دوره آموزش بورس در تبریز، بستگی خواهد داشت. علاوه بر آن هر چه بیشتر کار کنید، تجربه بیشتری به دست خواهید آورد و در نهایت به فردی متخصص و حرفه‌ای در این حوزه تبدیل خواهید شد.

انواع بازار بورس
همانطور که گفته شد در بورس می‌توان کالاهای واقعی یا غیرواقعی را خرید و فروش کرد و این موضوع باعث می‌شود تا انواع مختلفی از بورس به وجود بیاید که در ادامه با آن‌ها آشنا خواهیم شد.

اوراق بهادار
شرکت‌هایی وجود دارند که می‌خواهند سهام خود را به فروش بگذارند و با افراد بیشتری شریک شوند. برای اینکار در بورس ثبت نام می‌کنند و بعد از اینکه در تمام معیارهای لازم، پذیرفته شدند، افراد دیگر می‌توانند سهام آن‌ها را در قالب اوراق بهادار خریداری نمایند.

کالا
در این بخش چیزی که خرید و فروش خواهد شد، کالاهای مختلف هستند. این بخش از بورس به صورت همیشگی و منظم دارای فعالیت است و افراد مختلفی در آن شرکت می‌کنند. کالاهایی که بیشتر در این بازار خرید و فروش می‌شوند، موارد اولیه و خام هستند که ارزش بالایی دارند و نام بورس با نام کالایی که خریدای شده، یکی می‌باشد. برای مثال بورس نفت، گندم و …

ارز
این بخش از بورس در ایران فعال نیست ولی سر و صدای زیادی در کل جهان به وجود آورده است. در بورس ارز، همانطور که از نامش پیداست، ارز خرید و فروش خواهد شد.

منبع

Google Maps یک پلت فرم نقشه برداری وب و اپلیکیشن کاربری است که توسط گوگل ارائه شده است. کارت های متنوعی را در اختیار بیش از یک میلیارد کاربر در سراسر جهان قرار می دهد. می‌توانید مکان فروشگاه و کسب‌وکارتان را در Google Maps ذخیره کنید تا دسترسی افراد به کسب‌وکارتان آسان‌تر شود. بهتر است کار خود را به گروهی از متخصصان مانند آژانس دیجیتال مارکتینگ در مشهد بسپارید تا مطمئن شوید در مسیر درستی هستید.

با ما همراه باشید تا با تاثیر ثبت مکان در نقشه گوگل بر سئو سایت آشنا شوید.

چرا ثبت مکان در نقشه گوگل از منظر سئو مهم است؟
گوگل مپ کاربران زیادی را به خود جذب کرده است به گونه ای که ترافیک آن 8 برابر سایر شبکه های اجتماعی است و کارشناسان نرخ تبدیل آن را قابل توجه می دانند. این باعث شد که توجه صاحبان سایت را به خود جلب کند تا بتوانند از آن برای کسب رتبه بهتر گوگل استفاده کنند. از سوی دیگر، گوگل برای بهینه سازی سئوی سایت، ثبت موقعیت مکانی را در گوگل مپ پیشنهاد داد. کاربران می توانند بر اساس موقعیت مکانی وارد سایت شما شوند، به آن امتیاز دهند و غیره که باعث بهبود رتبه سئو سایت شما می شود.

می دانید که تجربه کاربری از نظر گوگل بسیار مهم است، بنابراین هدف شما از ثبت موقعیت مکانی باید کمک به کاربران و جلب اعتماد آنها باشد. حتی می تواند سئو سایت شما را تغییر دهد. برای دیده شدن در دنیای مجازی باید جزو اولین لینک های نتایج جستجو در زمینه کاری خود باشید و یکی از بهترین راه های تقویت سئو در مشهد استفاده از نقشه گوگل می باشد.

تاثیر ثبت مکان در نقشه گوگل بر سئو سایت

اگر بتوانید تجربه کاربری خوبی برای آنها فراهم کنید، ثبت سایت باعث اعتماد مخاطبان می شود و افراد بیشتری را به سایت شما سوق می دهد. سایت شما اعتماد بیشتری به گوگل پیدا می کند و به افراد بیشتری نشان داده می شود. از دیگر اثرات ثبت موقعیت مکانی نقشه گوگل بر سئو سایت است

دسترسی کاربران به سایت شما آسان تر می شود

در میان انبوه اطلاعات و داده ها، اگر بتواند برجسته شود، موفق تر به نظر می رسد. یکی از ساده ترین راه ها برای جلب توجه این است که موقعیت مکانی کسب و کار خود را در Google Maps ثبت کنید. به این ترتیب، مثل این است که شما یک راهنما برای سایت خود دارید، و آن راهنما موقعیت مکانی شما در نقشه گوگل است تا کاربران را به سایت خود راهنمایی کند.

علاوه بر اینکه کاربر باید به راحتی به شما دسترسی داشته باشد، باید بتواند به راحتی با سایت شما نیز ارتباط برقرار کند. اگر سایت خود را به خوبی طراحی کنید و ترجیحا از خدمات یک شرکت طراحی سایت در مشهد استفاده کنید، مطمئن باشید که کاربر پس از ورود به سایت مشتری شما خواهد شد.

نقشه های گوگل در تمامی سیستم عامل ها قابل استفاده است
یکی از مهم ترین ویژگی های گوگل مپ، امکان دسترسی به آن از طریق سیستم عامل های مختلف است. شما می توانید با گوشی اندروید یا آیفون خود به موقعیت مکانی در نقشه گوگل دسترسی داشته باشید و همچنین می توانید به راحتی مکان را مشاهده کرده و با رایانه های مختلف آن را روی نقشه پیدا کنید.

امکان دادن لینک خارجی به آن وجود دارد
شما می توانید مکان کسب و کار خود را در گوگل مپ در صفحه سایت خود لینک کنید و این یک لینک خارجی است که تاثیر مثبتی بر رتبه و اعتبار سایت شما دارد. درست مانند زمانی که محتوای گزارش می نویسید و از آن برای ایجاد لینک های خارجی و تقویت اعتبار سایت خود استفاده می کنید، این می تواند به عنوان یکی از عوامل سئو خارجی برای بهبود رتبه بندی مورد استفاده قرار گیرد.

شما می توانید اعتماد گوگل را به سایت خود جلب کنید
اگر مکان کسب و کار خود را به درستی در نقشه گوگل ثبت کنید، اعتبار صفحه شما نزد گوگل و ربات های آن افزایش می یابد و می توانید به جایگاه بهتری در صفحه گوگل برسید.

آخرین کلمه
ثبت آدرس و موقعیت مکانی خود در Google Maps می تواند تجربه کاربری را بهبود بخشد و اعتبار سایت شما را در گوگل افزایش دهد و حتی کاربران بیشتری را به سایت شما سوق دهد. همه اینها در بهبود رتبه سایت و سئوی آن موثر است. بنابراین اگر هنوز مکانی برای سایت خود ایجاد نکرده اید، مکان کسب و کار خود را در نقشه گوگل ثبت کنید.

https://parswebdp.net/seo-article/google-maps-effects-on-seo

در تعریف پارگی مینیسک زانو آماده است که این عارضه در صورت بروز آسیب در غضروف جاذب شوک که در بین استخوان‌های زانو قرار گرفته است، در فرد پیدارد می‌شود. مینیسک غضروف اصلی در استخوان زانو بوده که مانند بالشتکی نرم وظیفه جلوگیری از بروز ساییدگی در زانو و همچنین تثبیت آن را دارد.

بررسی علل و عوامل پارگی مینیسک زانو

به طور کلی پارگی این ناحیه از زانو در افرادی که ورزش‌های فوتبال، والیبال، اسکی، کریکت و … را به صورت حرفه‌ای انجام می‌دهند، امری طبیعی است. این دسته از آسیب‌های ورزشی ( پارگی مینیسک) زمانی که فرد در حال دویدن است و به یک باره تغییر جهت می‌‌دهد رخ داده و همراه با صدماتی مانند آسیب به رباط صلیبی قدامی یا همان ACL می‌باشد.

ایجاد پارگی در ناحیه مینیسک زانو در ورزشکارانی با سن بالاتر شایع‌تر است؛ زیرا افزایش سن باعث ضعف و آسیب‌پذیری بیشتر در این ناحیه خواهد شد. با بررسی آمارها متوجه می‌شویم که بیش از 40 درصد افراد 65 سال به بالا از این آسیب رنج می‌برند.

علائم و نشانه‌های پارگی مینیسک زانو

1. درد شدید در ناحیه زانو
2. ورم ناحیه آسیب دیده
3. صدا دادن زانو ( صدای ترق تروق)
4. قفل کردن زانو
5. خم و راست کردن زانو به سختی

در همان ابتدای پارگی مینیسک درد در ناحیه زانو ممکن است شدید نبوده و حتی فرد با وجود آسیب قادر به ادامه بازی و فعالیت خود باشد. لازم به ذکر است این شرایط موقتی بوده و با شروع التهاب زانو، درد شدیدی در این ناحیه شروع می‌شود.

روش‌های تشخیص پارگی مینیسک زانو

در زمان مراجعه به پزشک، زانو توسط متخصص بررسی شده و شرحی از نحوه آسیب دیدگی را از شما خواهد شنید. در برخی مواقع به منظور رد شکستگی زانو از اشعه X برای تصویر برداری از این ناحیه و تشخیص استفاده می‌شود. تکنولوژی عکس‌برداری توسط MRI به منظور تشخیص دقیق‌ میزان آسیب دیدگی توسط پزشک تجویز خواهد شد.

روش‌های درمانی پارگی مینیسک زانو

نکته قابل توجه در این عارضه این است که در صورت سطحی و خفیف بودن میزان پارگی در این ناحیه، مینیسک خود به خود درمان شده و التیام می‌یابد. ممکن است در این شرایط پزشکان استفاده از روش‌های فیزوتراپی و دستگاه فیزیوتراپی را برای سرعت‌ بخشیدن به روند درمانی فرد پیشنهاد کنند.

حراجی مینیسک

در صورتی که بخش عمده غضروف این ناحیه پاره شده و یا مینیسک به کلی بریده شده باشد، به منظور خارج کردن آن از زانو نیاز به عمل جراحی است. خوشبختانه در این جراحی جای نگرانی نبوده و در اکثر موارد با روش آتروسکوپی برطرف می‌شود.

ترمیم داخل به خارج ناحیه مینیسک

این تکینیک یکی از روش‌های کاربردی در آتروسکوپی می‌باشد. در این روش، با یک تیوپ راهنمای منحنی به نام کانول، به طور مستقیم یک جفت سوزن طویل به مینیسک وارد شده و از طریق یک برش کوچک در پشت زانو خارج می‌شود. سپس دو سر نخ بخیه که به سوزن‌ها متصل است، در خارج از لایه کپسول زانو برای دوختن پارگی مینیسک، گره می‌خورد.

به طور کلی با استفاده از روش‌های متعدد آتروسکوپی نیاز به ایجاد برش در زانو توسط جراح کم‌تر از قبل شده و امکان ترمیم بخش آسیب داده از داخل زانو به سادگی میسر خواهد بود. پیچ‌های بیولوژیک قابل جذب (T-arrows) و منگنه را می‌توان برخی از این روش‌ها دانست که پزشکان با استفاده از روش آرتروسکوپیک پیچ و منگه قابل حل در بدن را داخل مفصل، مینیسک، پارگی و حاشیه محیطی قرار می‌دهند.

مراقبت‌های پس از جراحی مینیسک

پس از عمل محافظت کامل از ناحیه جراحی شده شرط اصلی بهبودی کامل است. به خاطر داشته باشید که مطمئن‌ترین ترمیم انجام شده توسط بهترین‌ پزشکان هم در برخی مواقع با فشار زودهنگام ممکن است دچار پارگی شده و از بین رود.

با استفاده از ترمیم مینیسک زانو تا زمان درمان و بهبودی کامل ثابت و منسجم در محل خود قرار می‌گیرد؛ به همین دلیل تا 3 هفته پس از عمل جراحی استخوان زانو نباید هیچ فشار و وزنی را تحمل کند. پزشکان انجام برخی تمرینات ورزشی ساده به منظور تقویت عضلات اطراف زانو را توصیه می‌کنند.

استفاده از آتل یا بریس برای حفاظت از زانو

برخی از انواع مینیسک بریس عبارتند از:

• بریس جلوگیری کننده
• بریس عملکردی
• بریس بازسازی کننده زانو
• زانوبند

علاوه بر آتل برای تسریع در روند درمان و بهبودی زانو می‌تواند موارد زیر را اجرا کرد:

1. استراحت زانو

سعی داشته باشید تا جایی که ممکن است روی زانو وزن و فشاری نبوده و حدالامکان در دوران نقاهت از عصا استفاده کنید.

2. استفاده از یخ روی زانو

با هدف کاهش درد زانو پس از جراحی، به مدت 2 تا 3 روز هر 3 ساعت و به مدت 20 تا 30 دقیقه روی زانو خود قالب یخی قرار داده تا تسکینی بر درد بوده و همچنین تورم موجود در زانو را تا حد امکان کاهش دهد. در این روش توصیه می‌شود یخ را مستقیما روی زانو قرار نداده و آن را در پارچه‌ای بپیچید.

3. مصرف دارو و مسکن ضد التهاب

استفاده از داروهای ضد درد و التهاب که از دسته داروهای غیر استروئیدی هستند بلامانع می‌باشد. برخی از این داروها آسپیرین، ایبوپروفن و… می‌باشند.

تمرینات ورزشی موثر در توانبخشی به زانو

در بسیاری از موارد پارگی مینیسک، انجام برخی تمرینات سبک ورزشی تاثیر مثبتی در تقویت و حفط توانایی در عضلات جلو و پشت ران و همچنین عضلات ساق پا دارند. تقویت این نواحی در زمان دوران نقاهت پس از جراحی مینیسک نقش مهمی در روند بهبودی و عملکرد کلی پای شما دارند. لازم به ذکر است استفاده از این تمرینات فقط زیر نظر پزشک و با تجویز فردی متخصص صورت پذیرد؛ در غیر این صورت انجام حرکتی اشتباه در زمان ورزش به پارگی مجدد ناحیه مینیسک منجر می‌شود.

• عضلات چهار سر
• تقویت عضلات همسترینگ
• بلند کردن پاشنه

سفر به جزیره زیبای کیش یکی از بهترین و خاطره‌انگیزترین سفرهایی است که می‌تواند روزهای خوبی را برای تمامی مسافرین و گردشگران بسازد. این جزیره به عنوان نگین خلیج فارس شناخته می‌شود و زیبایی‌هایی که دارد باعث این نام گذاری شده است.

جزیره کیش دارای هتل‌های زیاد و جذابی است که مسافرین از طریق خدمات آژانس‌های مسافرتی مانند تور کیش از تهران به این جزیره زیبا سفر کرده و در هتل‌های مجللی مانند داریوش اقامت و از امکانات آن‌ها استفاده می‌کنند. یکی از بهترین هتل‌های جزیره زیبای کیش، هتل داریوش می‌باشد. برای آشنایی با هتل داریوش کیش اینجا کلیک کنید.

هتل داریوش کیش

هتل داریوش، یکی از هتل‌های 5 ستاره کیش است که جزء بهترین و معروف‌ترین هتل‌های موجود در این جزیره می‌باشد. معماری هتل داریوش بسیار خاص است و و با الهام از تخت جمشید ساخته شده است. تخت جمشید یکی از معماری‌های ایران باستان و تاریخی است که طرفداران زیادی دارد.

هتل داریوش در شمال شرق جزیره کیش قرار دارد و به تنهایی یکی از جاذبه‌های گردشگری در کیش می‌باشد که حتی مردم برای بازدید از معماری آن نیز مشتاق هستند. علاوه بر معماری، این هتل از امکانات بسیار بالایی برخوردار است و دارای مدرن‌ترین تجهیزات می‌باشد.

چشم انداز این هتل به قدری زیباست که می‌تواند چشم هر بیننده‌ای را خیره نماید. شما از داخل اتاق خود به راحتی می‌توانید سواحل زیبا و آرامش بخش خلیج فارس را مشاهده کنید.

در سال 1380 این هتل با سرمایه گذاری حسین ثابت ساخته شد. وسعت هتل داریوش 12330 متر مربع است و این نشان دهنده وسعت و شکوه آن می‌باشد. در ادامه با جزیئات بیشتری از این هتل آشنا خواهیم شد.

آشنایی با امکانات هتل داریوش

همانطور که گفتیم هتل داریوش یکی هتل‌های 5 ستاره کیش است( آشنایی با هتل‌های کیش و امکانات آن‌ها) که امکانات بسیار زیادی را ارائه می‌نماید. امکانات تفریحی این هتل، یکی از بهترین خدمات و امکانات در بین تمامی هتل‌های کیش است و می‎توان گفت هیچ چیزی کم ندارد.

پینت بال، سالن بدنسازی، دوچرخه سواری، زمین تخصصی تنیس، خدمات ماساژ تایلندی، قایق سواری، منطقه غواصی اختصاصی، سالن بیلیارد، پینگ پنگ، استخر رو باز و … تنها نمونه‌ای از امکانات جذاب و متفاوتی است که در این هتل ارائه می‌شود.

در رابطه با اتاق‌های این هتل و امکانات آن باید گفت که شما بی‌نظیرترین شرایط را تجربه خواهید کرد و هیج کمبودی نمی‌بینید. این هتل با معماری چشم نواز و جذابی که دارد می‌تواند چشم هر بیننده‌ای را خیره نماید.

هتل داریوش داری 190 اتاق با امکانات مختلف است که شما می‌توانید هر کدام را بسته به سلیقه و بودجه‌ای که دارید، انتخاب نمایید. بازه قیمت رزرو اتاق در این هتل بین 790 هزار تومان تا یک میلیون و 690 هزار تومان است و شما هر کدام را که بخواهید می‌توانید به صورت آنلاین یا حضوری رزرو کنید.

هتل داریوش در یکی از بهترین قسمت‌های کیش واقع شده است که مسافرینی که در آن اقامت دارند می‌توانند به راحتی به قسمت‌های مختلف جزیره به خصوص بازارهای کیش دسترسی داشته باشند.

این هتل زیبا و پر از امکانات در ساحل شرقی جزیره کیش قرار دارد و این موضوع باعث شده تا به ساحل بسیار نزدیک باشد. شما تنها در 5 دقیقه می‌توانید فاصله هتل داریوش تا ساحل را بپیمایید. این موضوع برای افرادی که به پیاده روی در صبح یا شب علاقه مند هستند، بسیار مناسب است و دلیل جذب تعداد زیادی از مسافران به این هتل می‌باشد.

رستوران‌ها و کافی شاپ‌های هتل داریوش

در این بخش به معرفی رستوران‌ها و کافی شاپ‌های هتل پنج ستاره کیش خواهیم پرداخت.

معرفی رستوران آپادانا

رستوران آپادانا در قسمت شرقی طبقه همکف این هتل واقع شده است. معماری این رستوران از طراحی کاخ آپادانا در تخت جمشید برگرفته شده است و شما می‌توانید انواع غذاهای ایرانی و فرنگی را با بالاترین کیفیت در این رستوران پیدا نمایید.

معرفی رستوران پاسارگاد

رستوران پاسارگاد در مقابل آپادانا و در ضلع غربی طبقه همکف هتل داریوش واقع شده است. دیواره سراسری این رستوران به صورت سه بعدی و با استفاده از سنگ تراشی‌های بسیار زیبا و خارق العاده طراحی شده که برگرفته از کاخ پارسه و تچر می‌باشد.

رستوران پاسارگاد از ساعت 13 الی 24 آماده خدمت رسانی بوده و علاوه بر انواع غذاهای ایرانی و فرنگی غذای دریایی نیز در این رستوران سرو می‌شود.

معرفی کافی شاپ آتوسا

کافی شاپ آتوسا در لابی هتل بزرگ داریوش قرار گرفته است و با ارائه بهترین و بی‌نظیرترین انواع نوشیدنی‌های گرم و سرد، می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین گفتگوهای دوستانه یا خانوادگی را داشته باشید.

معرفی کافی شاپ استخر

هتل داریوش دارای یک کافی شاپ ساحلی به نام کافی شاپ استخر است که در کنار استخر زیبای این هتل ساخته شده است. شما در این فضا می‌توانید تجربه‌ای دلنشین و تکرار نشدنی داشته باشید و در کنار لذت از فضای دل نشین و هوای جذاب ساحل، از نوشیدنی‌های گوارا و خوش طعم این کافی شاپ نیز لذت ببرید.

نتیجه‌گیری

در این مطلب شما را به صورت کامل با هتل جذاب و دیدنی داریوش به عنوان یکی از بزرگترین و بهترین هتل‌های 5 ستاره جزیره کیش آشنا کردیم و در رابطه با تمامی امکانات آن توضیح دادیم. در نهایت امیدواریم بتوانید اقامت خوبی در این هتل زیبا داشته باشید.

بسیاری از مدیران فروشگاه‌ها یا صاحبان کسب و کارهای مختلف، امروزه به این نتیجه رسیده‌اند که راه‌اندازی یک سایت می‌تواند به طرز شگفت‌انگیزی فروش آن‌ها را چند برابر کند. در واقع، اگر شما بتوانید یک سایت فروشگاهی مناسب طراحی کنید و با برنامه‌ای منظم آن را مدیریت کنید، در مدت زمان کوتاهی، مشتریان زیادی جذب می‌کنید؛ اما آنچه اهمیت دارد، طراحی سایت فروشگاهی در مشهد است.

طراحی سایت در مشهد اگر به صورت حرفه‌ای باشد و توسط یک تیم متخصص در این زمینه انجام شود، می‌تواند کمک زیادی به گسترش یک کسب و کار کند. در این مطلب، قصد داریم شما را با بایدها و نبایدهای طراحی سایت‌های فروشگاهی و عواملی که باعث جلب اعتماد و رضایت مشتری می‌شود، آشنا کنیم:

به چه سایت فروشگاهی گفته می‌شه؟

احتمالا تاکنون برایتان پیش آمده است که برای خرید یک وسیله به فروشگاه‌های مختلفی مراجعه کنید؛ اما چیزی را که می‌خواهید با ویژگی‌های دلخواهتان پیدا نکنید. امروزه با پیشرفت علم و فناوری، بسیاری از امور به آسانی انجام می‌شوند. فروشگاه‌های اینترنتی به ما این امکان را داده‌اند که با نشستن در منزل یا دفتر کارمان، بدون اینکه فروشگاه‌ها و مغازه‌های مختلف را زیر و رو کنیم، چیزی را که نیاز داریم خریداری کنیم. در واقع، سایت‌های فروشگاهی به دلیل مزایای بسیار زیادی که دارند به سرعت در بین مردم محبوب شدند و در حال حاضر، بسیاری از مردم، از این سایت‌ها برای انجام خریدهای روزانه خود استفاده می‌کنند. در ادامه قصد داریم به ویژگی‌های یک سایت فروشگاهی و کاربردهای آن بپردازیم.

یک سایت فروشگاهی چه کاربردهایی دارد؟

فرض کنید یک فروشگاه دارید و به دنبال راه‌اندازی یک سایت فروشگاهی هستید. ممکن است در مسیر خود مردد شوید و این سوال را از خودتان بپرسید که واقعاً چرا باید یک سایت فروشگاهی راه‌اندازی کنم یا اینکه چرا باید هزینه‌ای را برای طراحی سایت فروشگاهی در مشهد بپردازم؟! برای اینکه شک و تردید شما برطرف شود و پاسخ سوال خود را بیابید، بهتر است با ما همراه شوید تا مزایای یک فروشگاه اینترنتی را با هم مرور کنیم:

جذب مشتریان بیشتر

اولین دلیلی که می‌تواند شما را به سمت راه‌اندازی یا طراحی یک فروشگاه اینترنتی سوق دهد، جذب مشتریان بیشتر است. مشتریان بیشتر موجب افزایش اعتماد به نفس شما و گسترش کسب و کارتان می‌شوند. در واقع، مشتریان زیاد و فروش بالا، همیشه موجب خشنودی فروشندگان و مدیران فروشگاه‌ها می‌شوند؛ بنابراین یک مزیت مهم فروشگاه اینترنتی را می‌توان جذب مشتریان زیاد دانست. یک فروشگاه اینترنتی، امکانات زیادی را در اختیار مشتریان شما قرار می‌دهد؛ مقایسه قیمت‌ها، انتخاب راحت‌تر، امکان خریداری در زمان کوتاه‌تر بدون حمل و نقل و بسیاری امکانات دیگر که می‌توانید در طراحی سایت فروشگاهی در مشهد خود از آن‌ها استفاده کنید و همگی باعث جذب مشتری می‌شوند.

حذف هزینه‌های خرید و اجاره

هزینه‌های خرید و اجاره مغازه و فروشگاه، تعمیرات آن‌ها، مالیات، نیاز به نیروی انسانی بیشتر، هزینه‌های نگهداری از ساختمان و بسیاری از مسائل دیگر در مورد سایت‌های فروشگاهی وجود ندارند! یعنی شما با داشتن یک سایت فروشگاهی، چنین دغدغه‌هایی را از کسب و کار خودتان حذف می‌کنید و در کنار اینکه تمرکز و انرژیتان حفظ می‌شود، می‌توانید تا حد زیادی در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید. با سایت اینترنتی به جای اینکه زمان زیادی را صرف رفت و آمد به محل کارتان کنید یا اینکه هزینه‌های قابل‌توجهی را برای نیروی کارتان یا ابزار و وسایل و بسیاری از موارد دیگر پرداخت کنید، می‌توانید یک فروش عالی داشته باشید!

خرید حضوری دردسرهای زیادی دارد. حتماً می‌دانید که تغییر دکوراسیون فروشگاه یکی از عوامل اصلی و تاثیرگذار بر میزان فروش است. در سایت‌های فروشگاهی، چنین مسائلی وجود ندارد و تنها با آپدیت کردن یا تغییر گرافیک آن، می‌توانید دکوراسیون فروشگاه خودتان را به آسانی و با چند کلیک تغییر دهید!

فروشگاه همیشه در دسترس

فروش حضوری محدودیت‌های خاص خودش را دارد؛ از جمله اینکه، شما نمی‌توانید در ۲۴ ساعت شبانه روز، فروشگاه خود را باز نگه دارید و موظف خواهید بود در ساعات مقرر در فروشگاه حضور داشته باشید و در تعطیلی‌ها هم فروشگاه خود را ببندید. طراحی سایت فروشگاهی به شما این امکان را می‌دهد که همواره در دسترس مشتریانتان باشید و چه چیزی بهتر از این! شما همیشه در دسترس مشتریانتان خواهید بود و آن‌ها می‌توانند در ۷ روز هفته و ۲۴ ساعت شبانه روز هر زمانی که خواستند به فروشگاه شما سر بزنند و محصول مورد نظر خودشان را خریداری کنند.

کاهش هزینه‌های بازاریابی

اگرچه طراحی سایت فروشگاهی دردسرهای خودش را دارد؛ اما شما با یک سایت فروشگاهی، راحت‌تر می‌توانید مشتری جذب کنید و هزینه‌های بازاریابی شما به اندازه قابل‌توجهی کاهش پیدا می‌کند. همچنین، دیگر نیازی نیست نگران نحوه بازاریابی باشید. سایت‌های فروشگاهی، روش‌های متنوعی مانند ارسال ایمیل، ارسال پیام یا بسیاری موارد دیگر را برای بازاریابی به کار می‌برند که می‌تواند در افزایش مشتریان شما تاثیر زیادی داشته باشد.

نکات مهم در طراحی سایت فروشگاهی وردپرس در مشهد

اسم دامنه مرتبط با فروشگاه

مهم‌ترین نکته‌ای که باید در طراحی سایت فروشگاهی در مشهد رعایت شود، انتخاب نام دامنه مناسب است. یک نام مناسب و مرتبط با کسب و کارتان، تا حد زیادی می‌تواند موجب افزایش مشتریانتان شود. در این زمینه، مرتبط بودن با نام کالا و محصولی که در رابطه با فروش آن فعالیت دارید، بسیار مهم است. قبل از هر چیز، بهتر است در این رابطه آگاهی کاملی کسب کنید.

ظاهر گرافیکی مناسب

گرافیک سایت مانند دکوراسیون فروشگاه شما است و اهمیت زیادی در افزایش فروش شما دارد؛ بنابراین اگر قصد طراحی سایت فروشگاهی در مشهد را دارید، بهتر است یک ظاهر گرافیکی مناسب و البته آسان را انتخاب کنید. این مسئله که بخش‌های مختلف سایت، به راحتی در دسترس کاربران قرار بگیرند و امکانات مختلفی برای کابران فراهم سازند، بسیار مهم است. رنگ‌هایی که در طراحی سایت فروشگاهی مورد استفاده قرار می‌گیرند نیز بهتر است با محصولاتی در سایت به فروش می‌رسند، هماهنگی داشته باشند. البته، چنین موضوعاتی تا حد زیادی به خلاقیت و سلیقه طراح سایت و نظر کارفرما بستگی دارند.

سرعت مناسب باز شدن صفحات سایت

خدمات‌دهی سریع و سرعت مناسب از دیگر نکات مهمی است که باید در طراحی سایت فروشگاهی به آن توجه شود. مطمئنا،ً همه ما دوست داریم خریدهایمان را از سایتی انجام دهیم که سریع کار می‌کند! بسیاری از کاربران، زمانی که متوجه می‌شوند سایت شما سرعت پایینی دارد، سایتتان را ترک کرده و به سایت رقبایتان مراجعه می‌کنند! مطمئنا برای شخصی که خرید اینترنتی را انتخاب کرده است، سرعت باز شدن صفحات سایت اهمیت دارد. پس این نکته را هرگز فراموش نکنید!

پرداخت سریع و ایمن!

پرداخت ایمن، یکی از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که یک فروشگاه اینترنتی حرفه‌ای باید داشته باشد. البته روش‌های پرداخت متفاوتی در طراحی سایت‌های فروشگاهی مورد استفاده قرار می‌گیرند که از جمله آن‌ها می‌توان به پرداخت وجه پس از دریافت کالا، استفاده از درگاه آنلاین اینترنتی، کارت به کارت یا پرداخت آفلاین و … اشاره کرد که هر یک از آن‌ها، مزایای خودشان را دارند. استفاده از سبد خرید برای اضافه کردن کالاهای مختلف و خرید آسان‌تر یا روش‌های مختلف پرداخت درب منزل، روش‌های پرداختی هستند که می‌توانید برای سایت خود از آن‌ها استفاده کنید.

صفحات اولیه جذاب

صفحه اولیه برای یک سایت فروشگاهی در حکم ویترین برای فروشگاه حضوری است آنچه که مشتری در اولین برخورد از فروشگاه شما می‌بیند، ویترین فروشگاه شما است. از این رو، فروشگاه‌ها و مغازه‌ها همیشه سعی می‌کنند ویترین جذابی داشته باشند و هزینه‌های قابل‌توجهی برای ویتریت جذاب متحمل می‌شوند. شما نیز باید همین کار را برای سایت اینترنتی خود انجام دهید و سعی کنید صفحه اولیه سایت فروشگاهیتان را مفید و جذاب طراحی کنید.

در زمان سفارش طراحی سایت فروشگاهی در مشهد چه مواردی را باید مشخص کنیم؟

انتظاراتتان را مشخص کنید

انتظار شما از طراحی سایت فروشگاهی چیست؟! کسب و کار شما در چه رابطه‌ای است؟ قرار است چه محصولاتی را به فروش برسانید؟ مشتریان هدف شما چه کسانی هستند؟ بهتر از قبل از سفارش سایت، این موضوع را مشخص کنید تا تیم طراحی سایت حرفه‌ای‌تر عمل کند!

بودجه شما چقدر است؟

برای طراحی سایت فروشگاهی، باید بودجه خودتان را مشخص کنید و بدانید که تا چه اندازه می‌توانید برای طراحی سایتتان هزینه کنید. از طراحی گرافیک سایت تا کدنویسی و پشتیبانی از سایت، همگی هزینه‌بر خواهند بود و شما باید به این مسائل آگاه باشید!

نوع وب سایتتان را تعیین کنید

شما باید اطلاعات کاملی در رابطه با کسب و کارتان داشته باشید و نوع وب سایتی را که نیاز دارید، مشخص کنید. وب سایت‌های فروشگاهی، تفاوت‌های زیادی با انواع دیگر سایت‌ها دارند. برای اینکه، تیم طراحی سایت بتواند سایت شما را به حرفه‌ای‌ترین شکل ممکن طراحی کند، باید اطلاعات کاملی را در اختیار آن‌ها قرار دهید.

طراحی سایت فروشگاهی ارزان در مشهد

اگر سوال شما این است که قیمت طراحی سایت فروشگاهی چقدر است، باید بگوییم که قیمت طراحی سایت فروشگاهی مانند هر محصول دیگری یک بازه مشخص دارد؛ یعنی شما می‌توانید کار راه‌اندازی سایت فروشگاهیتان را با هزینه کم یا هزینه‌های زیاد به سرانجام برسانید؛ اما همیشه آنچه اهمیت دارد، کیفیت کار است. هرگز نباید این نکته را فراموش کنید که سایت فروشگاهی شما قرار است مشتریان زیادی را جذب کند؛ بنابراین باید ویژگی‌های مشخصی داشته باشد. برنامه‌نویسی در طراحی سایت فروشگاهی اهمیت دارد، استفاده از درگاه‌های بانکی ایمن، نحوه معرفی محصولات، بازاریابی، تعیین نام دامنه، اجاره هاست و … همگی عواملی هستند که بر قیمت طراحی سایت فروشگاهی تاثیر می‌گذارند و مطمئنا کار باکیفیت نیازمند هزینه است!

بایدها و نبایدهای طراحی سایت فروشگاهی

• مشتری شما را نمی‌بیند و شما می‌خواهید از طریق سایتتان، فروش داشته باشید؛ بنابراین باید اعتماد او را جلب کنید. از مواردی که باعث جلب اعتماد مشتریان می‌شود، قرار دادن شماره تماس در سایت است. شماره تماس باعث جلب اعتماد و راهنمایی کاربران و مشتریان شما می‌شود. همچنین، بهتر است یک ساعت کاری برای تماس و آدرس فروشگاه حضوری خود را نیز در سایت قرار دهید.
• یکی از موارد دیگری که باید در زمان طراحی سایت در نظر گرفته شود، نماد اعتماد الکترونیکی است. با دریافت نماد اعتماد الکترونیک، اعتماد و اطمینان در بین کاربران شما ایجاد می‌شود و آن‌ها مطمئن می‌شوند که از یک سایت اینترنتی مطمئن خرید خود را انجام می‌دهند.
• در طراحی سایت فروشگاهی، بهتر است کار را پیچیده نکنید! یک مسیر مشخص را برای مشتریان در نظر بگیرید تا مشتریان به راحتی بتوانند خرید خود را انجام دهند. در زمان خرید، محصولات مشابه را ببینند یا امکان جستجوی محصولات و مقایسه قیمت‌ها در سایت برای آن‌ها فراهم باشد.
• نظرات مشتریان یکی دیگر از نکاتی است که می‌تواند در جلب اعتماد کاربران سایتتان مفید باشد. به عنوان مثال، شما می‌توانید برای هر محصول یک بخش نظرات در نظر بگیرید که در آن، مشتریان، تشکر، تمجید، پیشنهاد یا میزان رضایت خود را از خرید آن محصول ابراز کنند.
• سعی کنید محصولاتتان را دسته‌بندی کنید. به عنوان مثال، اگر یک فروشگاه فروش لباس دارید، بهتر است محصولات خودتان را در دسته‌های شال و روسری، کیف، کفش، لباس مجلسی، مانتو، کت، شلوار و … دسته‌بندی کنید تا مشتریان شما به راحتی بتوانند به بخش‌های مختلف دسترسی داشته باشند.

انواع طراحی سایت فروشگاهی

برای طراحی سایت فروشگاهی، شما باید دانش و تخصص لازم را داشته باشید. در این رابطه، ۲ نوع طراحی سایت وجود دارد، طراحی سایت با کدنویسی یا بدون کدنویسی. در طراحی فروشگاه اینترنتی بدون نیاز به کدنویسی، شما باید آشنایی لازم را با نرم‌افزارهای طراحی گرافیک برای تصاویر، بنرها و اسلایدرها داشته باشید. همچنین، باید از یک سیستم مدیریت محتوا مانند وردپرس استفاده کنید و از قالب‌های سایت و افزونه‌های مختلف به صورت خلاقانه استفاده کنید. در طراحی سایت با استفاده از کدنویسی نیز باید تخصص کامل در زمینه کدنویسی و انواع نرم‌افزارها، افزونه‌های موجود، دامنه، خدمات سایت، محتوای سایت، اجزای گرافیکی مختلف و هاست موردنیاز داشته باشید.

طراحی سایت فروشگاهی چقدر طول می‌کشد؟

بسته به اینکه چه امکانات و قابلیت‌هایی مدنظر کارفرما است، ممکن است مدت زمان طراحی سایت فروشگاهی از سه هفته تا یک ماه و یا حتی سه ماه طول بکشد.

ویژگی‌های لازم در طراحی سایت فروشگاهی در مشهد

زمانی که تصمیم می‌گیرید برای استفاده از خدمات طراحی سایت فروشگاهی در مشهد اقدام کنید، باید با ویژگی‌های لازم یک سایت فروشگاهی آشنا باشید تا بتوانید به صورت حرفه‌ای خدمات خود را انتخاب کنید. در این قسمت شما را با مهم‌ترین ویژگی‌ها آشنا خواهیم کرد.

امکان ایجاد حساب خصوصی

هر کسی وقتی وارد یک سایت فروشگاهی می‌شود، ابتدایی‌ترین کاری که می‌کند ایجاد یک حساب است تا بتواند محصولات دلخواه خود را در آن ذخیره کرده و موارد دلخواه را خریداری نماید. طبیعتا تنوع محصولات و تعداد زیاد آن‌ها ممکن است باعث شود مشتری شما محصول دلخواه خود را که قبلا دیده است، دیگر پیدا نکند ولی اگر بتواند آن را در حساب کاربری ذخیره کند، کار راحت خواهد شد.

علاوه بر آن برای نهایی کردن خرید خود نیز به حساب کاربری نیاز دارد. با این کار بعدا نیز می‌تواند تاریخچه خریدهای خود را مشاهده نماید. به همین دلیل وجود امکان ایجاد حساب کاربری برای طراحی سایت فروشگاهی در مشهد موضوعی ضروری است.

جستجوی پیشرفته

همانطور که قبلا هم گفتیم، معمولا در سایت‌های فروشگاهی تعداد زیادی محصول وجود دارد که با امکانات مختلف و ویژگی‌های متفاوتی که دارند، در سایت بارگذاری شده‌اند. حالا مشتری شما چگونه باید چیزی که می‌خواهد را پیدا نماید؟ توقع ندارید که تمام سایت را بگردد تا بتواند به محصول مورد نظرش برسد؟

شما باید در خدمات طراحی سایت فروشگاهی در مشهد حتما امکان جستجوی پیشرفته را انتخاب کنید. با این کار به مشتری خود احترام گذاشته‌اید و نشان دادید که به فکر راحتی او هستید. کاربر از طریق این ویژگی به راحتی نام و مشخصات محصول را جستجو می‌نماید و به هدف خود دست پیدا خواهد کرد.

چت آنلاین

قابلیت چت آنلاین یکی از قابلیت‌هایی است که می‌تواند سرعت پاسخگویی شما را به کاربران ثابت نماید. از این طریق فرد می‌تواند به راحتی و با سرعت با پشتیبان سایت ارتباط برقرار کرده و سوال خود را بپرسد یا مشکلش را با او در میان بگذارد. در مقابل هم مطمئن است که خیلی زود پاسخ خود را دریافت می‌نماید.

درست است که از طریق تیکت نیز می‌توان این کار را انجام داد ولی به شرایطی فکر کنید که کاربر شما عجله دارد و مشکلی برای او پیش آمده است که باید همان لحظه به پاسخش برسد. در این مواقع تیکت نمی‌تواند کمکی کند چرا که پاسخ آن ممکن است از چند ساعت بعد تا چند روز بعد به دست مشتری برسد.

مقایسه محصولات

قسمت مقایسه محصولات یکی از موضوعات لازم در طراحی سایت فروشگاهی در مشهد می‌باشد. زمانی که محصولات زیادی با ویژگی‌های متفاوت در سایت وجود داشته باشند، کاربر گیج می‌شود و ممکن است نداند کدام محصول را انتخاب نماید. اگر سایت شما دارای قسمت مقایسه باشد، کاربر می‌تواند محصولات مختلف را در کنار یکدیگر قرار دهد و ویژگی‌های آن‌ها را به صورت همزمان مشاهده کرده و مقایسه نماید.

به این صورت بهترین تصمیم را خواهد گرفت و از خرید خود راضی می‌باشد. این رضایت باعث می‌شود مجدد به سایت برگردد و به مشتری دائمی شما تبدیل شود.

سخن آخر

امروزه، شاهد سایت‌های فروشگاهی زیادی هستیم که صاحب نام و اعتبار شده‌اند و روزانه، فروش قابل‌توجهی دارند. در این مطلب، سعی کردیم نکات مهمی را که در رابطه با طراحی سایت فروشگاهی وجود دارد، مورد بررسی قرار دهیم؛ اما هرگز نباید تاثیر سئو و بهینه‌سازی سایت را در موفقیت وب سایت‌های فروشگاهی فراموش کنیم! در کنار سئو، عوامل دیگری مانند گرافیک سایت، صفحات اولیه سایت، دسته‌بندی محصولات، نام مناسب سایت، سرعت صفحات و … می‌توانند در موفقیت یک سایت فروشگاهی تاثیرگذار باشند.

منبع

ابتلا به دردهای شدید در ناحیه کمر عارضه مشترک در میان تعداد کثیری از مردم جهان است. استفاده از داروها و مسکن‌های مختلف امیدی بر درمان و اتمام درد ناشی از عارضه کمر درد در این دسته از افراد است. همان‌طور که می‌دانید تأثیر دارو و مسکن بر دردها به‌صورت موقتی بوده و درمان همیشگی به‌حساب نمی‌آید. ما در این مقاله به بررسی و معرفی روش‌هایی می‌پردازیم که با استفاده از آن‌ها کمر درد را به‌صورت خانگی درمان کنیم.

بررسی نشانه‌های کمر درد

1. برخی از انواع کمر درد از پشت کمر شروع و رفته‌رفته به پشت ران و ساق پا و حتی در برخی مواقع به انگشتان پا هم کشیده می‌شود.
2. حس دردی دائمی به دلیل ایستادن و یا نشستن طولانی‌مدت در پشت
3. حس سفتی و درد دائمی در ناحیه ستون فقرات
4. احساس درد شدید در ناحیه پشت در زمان انجام فعالیت‌های بدنی و یا بلند کردن اجسام سنگین

در صورت بروز هریک از 4 حالت بالا در فرد هیچ جایی نگرانی نبوده و ما در ابتدا استفاده از روش‌های درمان خانگی کمر درد را پیشنهاد می‌کنیم. در صورت اجرا کامل و دقیق روش‌های خانگی و عدم بهبودی می‌توان از دستگاه فیزیوتراپی خانگی و یا مراجعه به پزشک استفاده کرد.

درمان خانگی کمر درد

به‌طور عمومی اولین روش درمان برای دردهایی مانند کمر درد در منزل، ماساژ دادن ناحیه موردنظر است؛ اما لازم است بدانید که اگر روش ماساژ به‌درستی انجام نشود، آسیب‌های جدی به ستون فقرات و کمر شما وارد می‌کند. در ادامه به معرفی روش‌های درمان خانگی انواع کمر درد در این مقاله از شرکت تجهیزات پزشکی برجیس می‌پردازیم.

چرخش همزان زانوها

در انجام این ورزش انرژی زیادی مصرف نشده و مختص افرادی است که در طولانی‌مدت فعالیت بدنی سنگینی نداشته‌اند. انجام این ورزش به این صورت است که ابتدا دراز کشیده و 2 زانو خود را به هر سمتی بچرخانید. چسبیدن شانه‌ها به زمین از اصول اجرا این ورزش در درمان خانگی کمر درد است. زمان انجام این حرکت برای هر جهت 2 دقیقه می‌باشد. این حرکت تأثیر بسزایی در درمان دیسک کمر دارد.

پشت به دیوار بنشینید

از دیوار مدنظر 30 سانتی‌متر فاصله گرفته و سپس بدن خود را به سمت دیوار به حالت کج درآورید. سپس به‌آرامی خود را روی دیوار به سمت پایین سر داده و این کار را تا زمانی ادامه دهید که زانوها به‌آرامی خم و پشتتان کاملاً به دیوار بچسبد.

کشش در عضلات همسترینگ به‌صورت تاق باز

روی سطح صاف دراز کشیده و یکی از پاهای خود را بالا آورید، یک کش یا حوله و … دور پای بالا پیچیده و آن را تا زمانی که به‌صورت عمود با بدنتان قرار گیرد، بالا ببرید. پا را به همان حالت 3 تا 5 دقیقه نگه‌داشته و سپس مشابه این حرکت را برای پای مخالف انجام دهید.

استفاده از کفش مناسب

دلیل عمده ایجاد دردهایی مانند کمر درد در افراد، عدم توجه به پا و کفش مناسب است. استفاده از کفش‌های مناسب مانند انواع کفش‌های کتانی و طبی تأثیر بسزایی در درمان کمر درد و حتی جلوگیری از بروز این عارضه در فرد دارد.

استفاده از سرما و گرما

استفاده از سرما و گرما از روش‌های سنتی است که از گذشته تا به امروز برای تسکین و در برخی موارد حتی درمان درد کمر استفاده‌شده است.

قرار دادن کیسه یخ روی محل آسیب‌دیده موجب کاهش التهاب و درنتیجه کم شدن درد می‌شود. ایجاد بی‌حسی در ناحیه دردناک به‌وسیله سرما را می‌توان دلیل استفاده از کیسه یخ دانست.

نکته: در زمان استفاده از این روش برای تسکین درد به‌منظور جلوگیری از سرمازدگی پوست، کیسه یخ را با پارچه پوشانده و به مدت 20 دقیقه روی موضع قرار دهید.

در مقابل سرما در برخی مواقع از گرما هم می‌توان برای تسکین درد استفاده کرد. بطری یا کیسه آب گرم را در محل موردنظر قرار دهید. برای نتیجه بهتر این روند را چندین بار ادامه دهید.

در حرکات خود دقت کنید

افراد مبتلا به عارضه دیسک کمر باید فشار روی این ناحیه را به حداقل برسانند. پوشیدن کفش‌های پاشنه‌دار، روی شکم خوابیدن، ایستادن و نشستن طولانی و … ازجمله مواردی است که احتمال فشار روی دیسک را افزایش داده و درد را بیشتر می‌کنند. در زمان بلند کردن بارهای سنگین به‌جای استفاده از عضلات کمر از زانوهای خود استفاده کرد تا فشار را به حداقل برسانید. دست خود را به‌صورت متوالی دراز و خم نکنید. در زمان نشستن و ایستادن حالتی مناسب در اندام‌های خود ایجاد کنید.

استفاده از سیب‌زمینی

استفاده سیب‌زمینی در درمان خانگی کمر درد نقش مهمی دارد. به این صورت که سیب‌زمینی خام را رده کرده و در یکپارچه قرار دهید. پارچه را روی محل درد به مدت 1 ساعت قرار داده تا متوجه کم شدن درد شوید.

استفاده از زنجبیل در درمان خانگی کمر درد

ریشه زنجبیل در درمان کمردرد بسیار مفید می‌باشد. ترکیبات ضدالتهابی داخل گیاه زنجبیل می‌تواند به تسکین درد شما کمک کند. به این صورت که می‌توانید 4 تا 6 برش نازک را درون لیوان قرار دهید و روی آن آبجوش بگیرید و بگذارید حدود 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس پس از خنک شدن آن، مقداری عسل درون آن بریزید و نوش جان کنید.

درد کمر را با برگ ریحان کنترل کنید

این گیاه، گیاهی مؤثر در درمان کمردرد شدید می‌باشد. به این صورت که شما می‌توانید چند برگ ریحان را درون آب ریخته و بگذارید بجوشد تا نصف آب آن تبخیر شود. سپس داخل آن نمک ریخته و بنوشید.

مواردی که در بالا به آن‌ها اشاره کردیم همگی تأثیرگذار بوده و به‌منظور درمان خانگی کمر درد به افراد پیشنهاد می‌شود. با پیشرفت علم در بخش‌های مختلف درمان‌های خانگی در بیشتر مواقع اثربخش نبوده و پیشنهاد مراجعه و دریافت مشاوره از متخصص آن حوزه کارآمدتر است.

پیشگیری از ابتلا به کمر درد

یکی از دردهای آزاردهنده که بسیاری از مردم در طول زندگی خود به آن دچار می‌شوند، کمردرد است. این درد هیچ ارتباطی با کهولت سن ندارد. افراد در سنین مختلف و به دلایل گوناگون می‌توانند کمردرد را تجربه کنند. نکته مهم این است که اگر این کمردرد در هنگام جوانی شروع شود، اگر به موقع درمان نشود در سنین بالا مشکل‌ساز خواهد بود. پس بهتر است از ابتدا با داشتن یه برنامه منظم،‌ از ایجاد این بیماری پیشگیری کرد.

پرهیز از بلندکردن اجسام سنگین

یکی از کارهایی که افراد در سنین کم بدون دقت انجام می‌دهند، بلندکردن غیر اصولی اجسام سنگین است. این کار آسیب زیادی به کمر خواهد زد که ممکن است تا سال‌ها عوارضش فرد را آزار بدهد. در واقع اصولی‌ترین روش برای جلوگیری از کمردرد، بلندکردن صحیح اجسام است.

ورزش

ورزش باعث تقویت عضلات بدن می‌شود. پیاده‌روی، شنا، ورزش‌های هوازی و ورزش‌های خیلی ساده در خانه، باعث می‌شود که خون‌رسانی به ماهیچه‌ها و بافت‌های مختلف بدن به راحتی انجام شده و سلامت آن‌ها تأمین شود. قدرت این ماهیچه‌ها و عضلات مانع بروز کمردرد و دردهای دیگر خواهد شد.

درست نشستن و ایستادن

مشکل بزرگی که باعث بروز کمردرد می‌شود، نشستن یا ایستادن اشتباه است. سبک کار و زندگی این روزها، باعث شده که افراد گاهی مدت‌های طولانی پشت میز یا کامپیوتر نشسته باشند. فشار به کمر به مرور زمان باعث بروز دردهای شدید در این قسمت خواهد شد. بهتر است هر از گاهی از جا بلند شده، کمی راه رفت یا نرمش‌های ساده انجام داد. به این ترتیب فشار از روی مفاصل کمر برداشته می‌شود. فرم نشستن، قوز نکردن، حالت درست پا و دست هم در کم کردن فشار روی کمر مؤثر است.

رژیم غذایی مناسب

داشتن یک رژیم غذایی مناسب، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله کمردرد را کم می‌کند. غذاهای سالم مانند میوه و سبزیجات تازه باید در میان وعده‌های غذایی وجود داشته باشند. این مواد غذایی،‌ هم آب کافی که عضلات و بافت‌ها برای عملکرد بهتر نیاز دارند را تأمین می‌کند و هم ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل را تأمین می‌کنند. همین خود می‌تواند یک عامل مهم برای جلوگیری از کمردرد باشد.

سبک زندگی سالم

یک عامل مهم برای جلوگیری از کمردرد، داشتن سبک زندگی سالم است. پرهیز از استعمال دخانیات یکی از اولین قدم‌ها در این راه است. سیگار آسیب زیادی به عضلات کمر و مهره‌ها می‌زند. داشتن وزن متناسب قدم مهم بعدی است. هرچقدر میزان فشاری که بر اثر وزن به عضلات و مهره‌های کمر وارد می‌شود، کمتر شود، امکان بروز دردهای کمر کمتر خواهد شد.

خواب خوب عامل مهم بعدی در جلوگیری از کمر درد است. داشتن ساعت مناسب خواب، الگوی صحیح و البته بالش و زیرانداز مناسب هنگام خواب، می‌تواند از بروز کمردرد جلوگیری کند. نشستن و برخاستن صحیح، راه رفتن و ایستادن اصولی هم مانع بروز کمردرد در افراد خواهد شد. هنگام نشستن یک صندلی راحت را انتخاب کنید تا به کمر فشار وارد نشود. هنگام ایستادن هم نباید تمام وزن بدن را روی یک قسمت انداخت.

خوب است بدانید کال تو اکشن یکی از فاکتورهای موثر در پیشبرد پروژه‌های سئو در مشهد بوده و با هدف هدایت و تبادل کاربر بین صفحات سایت به منظور افزایش بازدید و رتبه دیگر صفحات انجام می‌پذیرد. با توجه به اهمیت این موضوع در این مقاله به بررسی کال تو اکشن و تاثیر آن بر سئو سایت می‌پردازیم.

کال تو اکشن (CTA) اگرچه که ساده به نظر می‌رسد، اما تأثیر زیادی بر بازدیدکنندگان وب‌سایت شما دارد. در حالی که می‌توانید بدون استفاده از کال تو اکشن هم موفق شوید، اما برای آن که موفق بمانید باید به‌منظور بهبود وضعیت سئو و ارتقاء یا حفظ جایگاه در رتبه‌بندی موتور‌های جستجو، از کال تو اکشن استفاده کنید.

کال تو اکشن چیست؟

کال تو اکشن یا CTA تشویق آشکار مخاطبان برای اقدام است. یکی از بهترین و رایج‌ترین نمونه‌ها دکمه‌ی «اینجا را کلیک کنید» است که اغلب می‌بینیم به‌طور زیرکانه‌ای در بسیاری از سایت‌ها قرار داده شده است.

توجه داشته باشید که اگر در طراحی کال تو اکشن نیاز به طراحی دکمه، پاپ آپ و… داشته باشید هزینه‌های طراحی سایت در مشهد برای شما بیشتر خواهد شد اما اگر فقط به صورت متن باشد هزینه‌ای برای طراحی آن لازم نیست بکنید. در نظر داشته باشید که ترجیحا از کال تو اکشن‌هایی استفاده شود که با افزودن کد‌های بیشتر به صفحه باعث افزایش LCP صفحه مورد نظر نشود.

برخی از کال تو اکشن‌ها موثر‌تر از سایرین هستند، با این حال، CTA‌ها همیشه به شکل دکمه نیستند. یک خط متن نیز می‌تواند یک کال تو اکشن و حتی از انواع دیگر موثر‌تر باشد. به‌طوری‌که آمار سال 2017 ارائه شده توسط Leighton Interactive نشان می‌دهد که به طور متوسط دکمه‌ها 37/4 %، تصاویر یا طرح‌های توسعه‌یافته (پیچیده‌تر) 89/2 % و متون 27/6 % کلیک‌ها را به‌خود جذب می‌کنند.

چرا کال تو اکشن ایجاد شد؟

این روزها بازاریابی محتوا می‌تواند بسیار گسترده باشد. هر روز، مصرف‌کنندگان تحت تاثیر تبلیغات متعددی قرار می‌گیرند که آن‌ها را تشویق می‌کنند تا چیزی بخرند یا اقدام خاصی را انجام دهند. جای تعجب نیست که مردم قبل از تصمیم‌گیری بیشتر تردید کنند. وقتی مخاطبان در پیشنهاد‌های متعدد روزانه غرق می‌شوند، در هنگام پاسخ به این پیشنهاد‌ها، عجله نمی‌کنند و این همان چیزی است که صاحبان کسب‌و‌کار از آن بیزار هستند. به همین دلیل کال تو اکشن ایجاد شد.

آیا کال تو اکشن موثر است؟

اگرچه که نمی‌توان در مباحث مرتبط با بازاریابی دیجیتال قطعیتی را بیان کرد اما می‌توان بر طبق آمار نشان داد که کال تو اکشن در اکثر موارد موثر بوده است. همانطور که مثال‌های بالا نشان می‌دهند، برخی از CTA‌ها محبوب‌تر از بقیه هستند.

چرا کال تو اکشن‌ها موثر هستند؟

دلایل زیادی برای موثر بودن کال تو اکشن وجود دارند و برخی از موارد روان‌شناختی توسط نیل پاتل (Neil Patel) به‌خوبی خلاصه شده است. به گفته‌ی او، مخاطبان انتظار دارند که به آن‌ها گفته شود که در مرحله‌ی بعدی باید چه کاری را انجام دهند (حتی اگر خودشان بتوانند آن را بفهمند).

علاوه بر این، مردم ذاتاً کنجکاو هستند و کال تو اکشن‌هایی موفق می‌شوند که این حس کنجکاوی را غلغلک دهند و مخاطبان را تشویق کنند که بروند و بفهمند که چه اتفاقی در انتظار آن‌ها است. اما این موارد تنها برای این‌که اثبات کنیم که کال تو اکشن‌ها موثر هستند کافی نیست پس در ادامه‌ی بررسی موضوع کال تو اکشن و تاثیر آن بر سئو سایت به بررسی سایر موارد می‌پردازیم اما می‌توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه تاثیرگذاری کال تو اکشن ها اینجا کلیک کنید.

کال تو اکشن، مخاطبان را به‌جایی که می‌خواهید هدایت می‌کند

همه‌ی کال تو اکشن‌ها نباید فقط به سمت محصولات یا خدمات هدایت شوند. در برخی مواقع ممکن است بخواهید قبل از ارائه‌ی پیشنهاد به مشتری‌ای که نمی‌تواند در برابر آن مقاومت کند، نسبت به برند‌سازی خود اقدام کنید.

بنابراین خوب است که کال تو اکشن‌ها را در محتوای خود بگنجانید زیرا این یک راه عالی برای تشویق خواننده به خواندن بیشتر، کاوش در مقالات مشابه یا نشان دادن هدف محتوای شما به آن‌ها است. همچنین به شما این امکان را می‌دهد که به‌طور ارگانیک در رقابت پیشروی کنید. بعلاوه، ایجاد مقداری هیجان همیشه خوب است، چون مردم ذاتاً کنجکاو هستند!

کال تو اکشن به مخاطبان کمک می‌کند تا از سردرگمی رها شوند

اگر می‌خواهید مخاطبان‌تان کاری را انجام دهند، با تأکید روی آن به کمک طرح یا متن، به آن‌ها بگویید که باید چه کاری انجام دهند. این ممکن است برای همه‌ی مشتریان بالقوه‌ی شما کار‌ساز نباشد، اما سردرگمی را برای هر یک از آن‌ها از بین می‌برد. اگر بازدیدکنندگان، پیشنهاد شما را جذاب ببینند، از طریق یک کال تو اکشن جذاب، می‌دانند که دقیقاً چه گام‌هایی را برای دست‌یابی به آنچه می‌خواهند باید بردارند.

کال تو اکشن، وب‌سایت را سازمان‌یافته‌تر نمایش می‌دهد

کال تو اکشن‌های حرفه‌ای که توسط آژانس‌های دیجیتال مارکتینگ در مشهد نیز عموما ایجاد می‌شوند؛ به‌طور تصادفی در سراسر وب‌سایت قرار داده نخواهند شد. معمولاً فقط تعداد کمی از آن‌ها وجود دارد و به‌صورت استراتژیک در جايگاه‌هاي مناسب قرار می‌گیرند. اين نوع از كال تو اكشن‌ها به سایت کمک می‌کنند تا ساختار کلی و سازماندهی بیشتری داشته باشد. آن‌ها توجه بازدید‌کنندگان را به جزئیات ضروری وب‌سایت جلب می‌کنند و شامل دکمه‌های اشتراک، محصولات مهم، خدمات، تخفیف‌ها، بخش‌ها و غیره مي‌شوند.

کال تو اکشن، به رشد مخاطب و افزایش فروش کمک می‌کند

گاهی اوقات، کال تو اکشن‌ها می‌توانند بر ایجاد مخاطب تمرکز کنند (مانند مواردی که مخاطبان را به اشتراک در خبرنامه‌ها تشویق می‌کند یا زمانی که از آن‌ها می‌خواهد دکمه‌ی لایک یا دنبال کردن را در فیس بوک، توییتر و موارد مشابه فشار دهند).

اگرچه مواردی که ذکر کردیم به‌صورت فوری سودی را به ارمغان نمی‌آورند اما برای رشد طبیعی مخاطبان ضروری هستند. از طرفی گاهی اوقات، کال تو اکشن‌ها برای راهنمایی مشتریان در فرآیند خرید استفاده می‌شوند که از این طریق شانس فروش افزایش می‌یابد.

نتيجه‌گيری

استفاده از كال تو اكشن به بازدیدکنندگان شما اجازه می‌دهد تا موارد مهم را به‌سرعت پیدا کنند و اين امر در بلندمدت باعث افزایش فروش می‌شود. از طرفي كال تو اكشن‌ها حس كنجكاوي كاربران را تحريك مي‌كنند. اگرچه كه ممكن است تاثير كوتاه‌مدت آن‌ها چندان چشم‌گير نباشد اما معمولاً به‌مرور زمان موثر هستند.